-8月20日の独り言 1- ｢ぬるいお風呂｣ ぬるま湯(大体37〜38℃くらい)に入ると､寝汗をかきにくくなる…というのを知り､試してみたよ｡ 23時くらいから､あまり汗をかいてない…｡ 効果あるやん♪ 私は暑がり(>>412参照)なので､かなり嬉しい｡ これからも､この暑さが収まるまでぬるま湯の方がいいかもしれない｡ 何とか､彼岸まで寝苦しい夜を乗り切れそう…｡