-8月19日の独り言 1-
｢30℃を超す日｣
夏の暑さも彼岸まで…｡
30℃を超す日が続くと辛いね｡
頭が少し重い感じ…orz
8月も残すところ､後2週間ほとやけど…9月中旬まで暑いんだよね…｡
暑さが少しでも､しのげる方法があったら知りたいよ…｡今は扇風機の真横で涼み中｡
昼間に外に出掛けるのもしんどい…｡
-8月20日の独り言 1-
｢ぬるいお風呂｣
ぬるま湯(大体37〜38℃くらい)に入ると､寝汗をかきにくくなる…というのを知り､試してみたよ｡
23時くらいから､あまり汗をかいてない…｡
効果あるやん♪
私は暑がり(>>412参照)なので､かなり嬉しい｡
これからも､この暑さが収まるまでぬるま湯の方がいいかもしれない｡
何とか､彼岸まで寝苦しい夜を乗り切れそう…｡