水曜日からﾘﾊﾋﾞﾘ内容が変わった
機械を使わずに 体操になった
「自宅に帰ったら やってみて下さい」と言われ
はりきってやってﾐﾀ... 翌朝 変に筋肉痛...やりすぎた
そうだｯ 徐々に×2 と言われたんだった ｲｹﾅｲ ｲｹﾅｲ 気を付けなくっちゃ☆ﾀﾊﾊﾊｧ
*まだ雪降らない つまんないなぁ〜*。
普通に過ごせる妊婦さんって、うらやましいね。
>>102
ﾘﾊﾋﾞﾘ体操って、やってる時は、出来ちゃうんやもんねぇ...
翌朝にくるって、分かる〜