生狐。『柔道精神』.25

>>262-264
細かく書いてくれてありがとう(´`*)+｡+.
私が聞いたことない方法ばっかり…!
ほんまありがと〜(●＾ω＾●)

私の場合、筋肉で体重が重くなるから中々体重減らないんだよね;