ところで痩せてる、標準体重の人はなんか気をつけてることとかある？
>>21おかわりしないとか早食いとか野菜多めとか夜に走るとか
車で送迎して貰ってたのを自転車通学に変えたり夜１時間だけでも歩くようにしたら少し痩せて酷い肥満から軽い肥満に進化 勿論歩く時もお前らと一緒だ(携帯常備)
痩せてる人は間食しないってどっかで聞いた 食べる時と食べない時のメリハリをつけたらいいんじゃないの