計画と企画響きが似てるわ。 今日はずっと眠ってたから朝も昼も食べてない。お腹空いてるか？って言われたら正直あまりお腹は空いてない。グラノーラ位で十分だ。
食事を抜くと体が飢餓状態だと判断して次食べるとき沢山栄養を吸収してしまうらしいからちゃんと三食食べるダイエットのほうがいい