�@�@♡/ ただいま絶賛だいえっと中.
�@�@♡/ 相談.絡み ぜひぜひ-
�@�@♡/ ふあんてい浮上
�@�@だいえっと�@などなど。
�@�@おでぶがつぶやきます。
�@�@>>2/ ももちぱです.
�@�@
�@�@☞ 159せんち - 45きろ
�@�@☞ 14さい - 中２
�@�@☞ やせててふわふわ目指します
�@�@ちなみにeighterです.
�@�@えいとに逢うためにがんばる☜
�@�@
�@�@健康にやせたいから.
�@�@ごはんぬきとかはしません(๑oo๑)
�@�@
�@�@間食をなくす!!
�@�@炭水化物を半分にする!!
�@�@
スレ名通りです！
6: わたあめ：2015/12/30(水) 15:46 ID:y6A ウインクしまくると涙袋できるよ！�@片目200回ずつだっけ？
スレチだったらすまぬ
135cm32kg小5のデブです。
3: かぶる君：2015/07/26(日) 20:15 ID:XaY 誰でも対応してるダイエット方�@。
間食を止める。
ジュースを飲まない。
運動をする。
毎日体重を計る。
楽しようと思わない。
これでだいたいの人は確実に痩せられる。俺も昔この方�@で痩せたし
自分でやる気をだすためにも毎日記録とか目標とか書こうと思ってます！
是非コメントなどよろしくお願いします(*'▽')
身長159.3㎝�@体重50.0㎏
途中目標�@07/20までに48.0kg
�@目標�@�@夏休み終わるまでに45kg
途中目標までにすること～
夜寝る前に身長伸ばすためにストレッチ
腹筋毎日50回以上
階段を使う
時間があるときは塾から走って帰る！
他何か言い案があったら教えてください‼
題名の通りガチデブです。えっと親には内緒でダイエットをやりたいので食事制限、運動、半身浴などできないのが多いです。なにかいいダイエット方�@を教えてください。
3: lon◆8I：2015/01/11(日) 14:48 ID:xaY >>1
食事の時は�@果物→野菜→たんぱく質→炭水化物�@の順で食べると痩せるらしい。
身長１５７㎝�@体重４６㌔�@
悩み…おなかが出てる
�@�@�@足が太い
�@�@�@色が黒い
皆で一緒にダイエット・美容頑張りましょう☆
入るとき、私みたいに自己会お願いします($・・)/~~~
初めまして。ろっちゃんです。小4で身長146体重43のデブです
痩せたいです顔がまず太くて家族にまでデブと言われ悲しい痩せる方�@教えて下さい！！
来てくれてありがとうございます！！！！
皆さんでダイエット方�@を教えて痩ましょう！！
HELLO(^^♪初めましてｍ(＿＿）ｍ
優美と申します！！【勝手に入っちゃってすいません(-_-;)】
でわでわ�@プロフ�@を書きたいとおもいま～す↓↓
名前�@☾優美☆（ゆうびって読むよぉ）
身長�@１４９～１５０ｃｍくらいデス。。。
体重�@３９５～６ｋｇくらいデス。。。。
この身長にしてこの体重。。。重っ((+_+))
やばくないですか？皆痩せてていいなぁ（泣）
今は一番「お腹」と「太もも」デス。。。
一番いやなところだし(-"-)好きな人いるんですけど、痩せたら
告白しようと思ってるんで夜露死苦お願します！！
身長�@約140cm
体重�@31kg�@（標準ですか?）
年齢は小５�@11歳です
脚がむくんでいて、特にふくらはぎのお肉...（泣）
簡単に、健康に細くなれる方�@とかあったらぜひ、教えてください。
お願いします...
今、私はテニス部をやっています。（中一です）
そして…
�@�@�@夏休み一週間で真っ黒になっちゃいましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
しかも、運動でおなかがすきお菓子をバカ食いしちゃったり…
着心地の良い服ばかり着てダサ子になっちゃたり…
とにかくいろいろヤバいです😢😢😢
まえまでは、お姉ちゃんよりもかわいいって言われていたのに
黒くなってからおねえちゃんの方が可愛いと言われてしまった…
これが一番ショックです（。>_<）
なので、何か情報知ってる人来てください‼大歓迎です💛
そして私と同じ悩みをしている人も大歓迎★一緒に頑張りましょう(^O^)／
是非来てください～(*'ω'*)
スレ帯どうりです
意味ふなｽﾚ帯でorzzz
簡単に言いますと、痩せたい人部活やるといいですよってことですが、ただ入ってるじゃ意味ないので、それを僕が、のんびりと、お教えします
８�@してません。