子供にできる、ダイエット！

ダイエット教えてください。私は１１歳の小６です。
やせたいです＞＜協力お願い致します。

身長１６０ぐらいで６０キロってやばいよね〜（中１）

そうかな？身長も小さいし、体重おもいし、上の方に体重書いているよ！
由紀（-ｖ-）

同い年かあ。。。でもチッチャクテぷっくりしてたほうがかわいいとおもうなあ。。。
俺はでかいからさ。せめてやせてーんだ。

なまえかえました！

そうかな？太っていたら気持ち悪いし、うわさされたり、するから！（水泳の時太っていたら恥ずかしい）

俺はめっちゃガリッてる女子よりちょっとぷくってる女子のがかわいいとはおもうよ♪
（まあ、俺も言えないけどねえ。。。）

やせる方法知らないの？（由紀は教えてもらったからわかるけど）

しらない！おしえて！

まーみんなの書き込みしているの見て！（ゴメン）

みたよ！でもひとつだけでもおしえて！

１日にこれをする！（１ヶ月ぐらい）
１・・・腕立て伏せ２０回（ひざから下を地面につけてやってもいい！）
２・・・腹筋２０回（ゆっくりする。）
３・・・うつ伏せにして手で足首を持ち前後に２０回（大げさにゆれる）
がんばってやってみてね！（＾ｖ＾）」＝

私は中一です。身長が150しかないのに体重が52もあるんです。
インターネットなどでいろいろ調べてみるのですがわたしにあ、これだという感じのダイエット方法がなかなかありません。
友達にもおまえは必要以上に横にでかい、足が短いなどといわれてしまいます。
服を買いに行ったりしても、足が太くてはいらなかったり、おなかが出ていて服がはいらなかったり、いくらかわいいふくでも私が着るとかわいくなくなってしまいます･･･。
私が小学校のころは制服だったからよかったのですが、私服となると私の周りにいる男子よりも私のほうが足が太いということがわかってしまいます。
なので、買い物などに行ったりしても男子に会うとこんな自分が惨めになりかくれたり逃げたりしてしまいます。
太ったのは自分のせいなのですが、これが原因で一度いじめられたことがあります。わーデブが走ってるー･･･といわれたことがあります。
ダイエット商品がカタログなどに出ていたとしても、わたしの母がそういうのはいんちきなんだからねやめときなさい。といってすぐにだめになってしまいます。
だからといって今友達関係が私の周りではごたごたしています。またいじめられたらどうしよう。。。男子に馬鹿にされたらどうしよう･･･自分が着たらかわいくなくなってしまう･･･
こんなことが、私の頭の中をぐるぐると回っています。
女子の友達は、大丈夫だよ匿名は十分かわいいよ。といって励ましてくれます。ですがうれしいのはそのときだけ。。。家に帰って鏡の前に立つとすぐに元気をなくしてしまいます。
こんなにマイナス思考には考える私ではないのですが、さすがにこんなに馬鹿にされてしまっては、自分で自分をだめにしてしまうようでいやなんです。
最近腹筋一日に30回しているんですが、私が一番気になるのは足なんです!腹筋はおなかのダイエット。じゃあ足はどうすればいいんでしょう。教えてくれませんか?

久しぶりにきたよぉぉ☆☆ヨガはすっごくやせるよね―(〃°∪°)／調べると結構でてるよ♪♪ちなみに
男子にデブとかいわれると気になってダイエットする仔が結構いるらしいよ（＾＾）

yyさん返事遅くなってごめんね

野球君、って何県にすんでるの？ゥチは、山口県＾＾
なんかしらんけど、みんなの県がしりたいんだよねぇ

tokumeiさん、最新５０の中にゥチが、カキコった
『太ももスッキリエクササイズ』が、のってるから、ためして
みてね＾＾：　　　　　　　　　　　　　　　　　（がんばれっ！）
ちなみに、ゥチは５年で４５kg１５４cmだよ.....
みんなおなじくらいだから、あんまり気にしない方がいいよ！
あと、デブっていうやつは、ムシ！
おこったりすると、おもしろがってまたいうとおもうから（＞３＜）

みかんさん
ヨガは、どんなことをしたらいいですか？

今日は、みんなが書いたダイエット方法を見たんだけど、サン宝石をお風呂に入れて、やせるのはじめて知ったーー！
それで、サン宝石はどこで買うの？（何円？）早めにお返事下さい！（＞*＜）/

サン宝石は、雑誌やまんが（例）ピチレモン、ちゃお
などに、のってるよ！そのページにはがきがはさまっていま〜すっ
そのはがきにサン宝石のことが、かいてあれば、
そのペェじが、サン宝石のページです！ハガキに、
欲しい物の番号を書いておくったら２週間後くらいに
とどくよ！くわしい内容は、雑誌やまんがで（＾３＾）
＞ゆき、サン宝石は、お店の名前！

うちは、けっこう柔軟体操とかをしてたよvv1日でだいたい500�cはやせたよヽ(〃ゝω・)ノ*。:*サンホは安くていいよね―☆☆

ゆきさん、サン宝石のゲルマニウムボールは５個入りで３９０円だよ―☆☆繰り返し何度でも使えるらしい.....

みかんさん良く分かったよ！（＞ｖ＜）/サンキュー☆

早速見させてもらいました。さする、というのは、強くですか？それともなでるようにですか？？

皆さんサン宝石の発汗ベルト私も持ってるんですけど商品が届くと買ったものの名前が書いてあるじゃん
あれで払いに行って親とかにばれて怒られたりしなかった・・・。
親は、買うときいいよっていってたの＾＾「初カキコです」

サン宝石って
ネットでも
買えるよ？
検索してみい。

みんな良く知っているね！
由紀は雑誌（二コラ）で買うんやけど、いつ、どこに、どうやって、払いに行けばいいか分からんけん、
教えて（｜ｖ｜）/

みんな良く知っているね！
由紀は雑誌（二コラ）で買うんやけど、いつ、どこに、どうやって、払いに行けばいいか分からんけん、
教えて（｜ｖ｜）/

みんな良く知っているね！
由紀は雑誌（二コラ）で買うんやけど、いつ、どこに、どうやって、払いに行けばいいか分からんけん、
教えて（｜ｖ｜）/

みんな良く知っているね！
由紀は雑誌（二コラ）で買うんやけど、いつ、どこに、どうやって、払いに行けばいいか分からんけん、
教えて（｜ｖ｜）/

みんなへ
送りすぎた（*Ｖ*）
早めに書いているお返事ください！

ゆき、サン宝の商品がきてから、郵便局やコンビニ
で払うよ（　＝＞V）サン宝のページを
親にみせたら、わかると思うよ！
（親のサインとかもひつよぅ！）
＞みんな！なんでもいいから、ダイエットおしえて！

うちもニコラだよん...おなじおなじ

身長163ぐらいで体重42ｋｇってやせてる方??　教えてください。

こイヌ
前１００のところ押したら、ゆきが、書いダイエットの仕方を書いとるよ！（〜Ｖ〜）/
それとｘ２みんなにお知らせ！！
なんかテレビの通信販売で豆乳ダイエットが、はやっとるらしい（１２秒に一箱売れるらしい）朝昼晩のうち
に豆乳クッキーを７個食べたらやせるんだって（１箱クッキー７個が３か４どっちかで約３５００円ぐらいで
す）でも高いよね！
それと、話変わるけど、サン宝石の中で「スリム発汗ベルト」って言うものがあるんやけど効果あるかな？
お返事待ってます！（。＞ｘ＜）/

くびれがでるって書いてあるから効果あるんじゃない???????????????????

まぁー買ってみよーー！（＞ｖ＜）/

こんにちは、太ももがやせる方法を教えてください

Σ(・ω・ノ)ノ１７日に身体測定があるみたいです・・・

よく聞くんだけど、街中でミニスカはくといいらしいです！！

>>257
普段の生活見直さないでそれだけに頼るつもりであれば、
食品ダイエットはあきらめたほうがいい。
流行よりもっと確実な方法探した方がいいと思うなぁ・・・。

>>260
太ももの肉をほぐしてみなよ。
ちょっとは細くなるよ。

明日　学校で　体重を量るんですけど　　なかなかへりません　　どうしたらいいでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

太ももにラップをまくといいみたいです

あの私名前が子供だったけどギャルナンバー１にかえました。名前が変わったけどよろしくおねがいします。

ギャルナンバ−１って何年生？うちは、モチ６年ッ！
また聞くけどぉ、何県に住んでるの？

＞ゆき〜！ゴメン！カキコできんかった。
パソコン修理にだしてたので（￥高かった￥）
スリムベルト、ゥチは気に入ってるよぉ〜ん＾＾
そういえば、学校で身体測定がっぁああ。
あった。でも前よりへってた＾u＾みんなの
カキコのおかげかな！ありがとぉん！

＞みかん久しぶり〜？かな？　　　　　　　　　　
でもサンホウってやすいよね〜。

初ヵキコッ☆小さぃぅちカラ、ダイエットなんかしてると
胸もその分小さくなっちゃぅょ??
内の妹ゎこなぃだ中�@になって、身体計測がぁッたの!?
身長・154cm体重・40�`☆★自慢じゃなぃケド、スゴッ!!
って思ったッ♪妹ゎ、ぁんまりお菓子トヵ食べないし、
何より、牛乳も飲まないのに身長だけ大きぃ。
太らなぃ方法??ちゃんと、朝・昼・夜きちんとご飯ヲ食べて、
ちゃんと、運動もして、夜トヵ間食ゎしなぃ、ぁとゎ、きちんと
寝て起きてッ!!!!まぁ〜運動トヵ････???
ぁたしゎ毎日犬の散歩行ってるッ!!!!

>>271

今は胸小さい方がモテるが…

あたしは、１２歳の中学です。今、ちょっと、太り気味で・・・・・・・・誰か、ダイエット法おしえて＾

私は小４で50キロ。ダイエット方法はおかあさんのざっしをつかってます。

おなかは、ふっきんをしたらいいんじゃない

みんなお久しぶり♪
前よりカキコする人が多くなった！友だね☆
こイヌパソコン修理してたんだー！心配したよ！それとｘ２ゆきねぇーソフト部入ったんやけど、ソフトは足がふとくなるんよ！（+A+）ガガーン、中学の人は、何部？
それとｘ３ゆきサン宝石のハガキ６日まえぐらいに送ったんよ！
発汗ベルト＆毛トール＆歯の消しゴム＆サラサラヘアーゴムだよ！
試した後感想を書き込みするからヨロシクね！

やっほ〜う！みんなダイエットで色々なやんでるよね〜。
でもダイエットは、痩せると信じてすることがたいせつだよ！
＞ゆきぃ〜うちもちょっとしたダイエットをするため、屋外スポーツクラブに
　はいったんだ〜＾ー＾最近ちょっと太った（T−T）

私も太ってて・・・小６で４０キロなんですよ・・・。組立て体操を今、
学校でやってて。私は背が低いから。肩車の上に乗らなきゃいけなくて・・
困ってるんですよ。重いから。どーしたら、やせますか？
ダイエット何かありませんか？？プールも始まるし・・・・・・・・・

今私は中?@で、身長?@?C?E?p、体重?D?E?`です。卓球部に入っているんですが、卓球は痩せますか？周りの人はみんな?C?@、?A?`なんです。あと、家から中学校まで２０分くらいで、１年生の教室は５階なので、登下校でハアハアいってしまいます。

今私は中１で身長１４６、体重５６です。卓球部に入っているんですが、卓球は痩せますか？周りの人はみんな４０キロ台なんです。あと、家から中学校まで２０分くらいで、１年生の教室は５階なので、登下校でハアハアいってしまいます。

初めまして！私も最近まで１４３センチでなんと３９キロまであったのですが、３４キロに減りました
縄跳びは続かないと思いますが、暇なときにやれば、２６日で５キロやせれますよ！

初めまして！私も最近まで１４３センチでなんと３９キロまであったのですが、３４キロに減りました
縄跳びは続かないと思いますが、暇なときにやれば、２６日で５キロやせれますよ！

ヤッホーお久しぶり♪
ついに、発汗ベルトが届きましたー（＞Ａ＜）今もつけてまーす。
みんなに聞きたいんだけど、発汗ベルトとゲルマニュウム入浴ボールどっちが効果的？
話し変わるケド、麻里ー！ゆきと同い年やー（ＯＡＯ）/
ゆきの体重は４２�s　身長１４７ｃｍ　ウエスト６８ｃｍヤバイよー（Ｕ+Ｕ）（ソフト部やってます。結構足太なるよー！）
まぁーこれからも、４６４９ネ☆

ゆき、お久!!うちも今中1なんだ。。。。バトン部です☆柔軟で細くなるよ―!!ってか、ゆきウエストうちより細いよww麻里さんも同い年だからよろしく!!呼び捨てでいいからぁぁ!!ちなみに157,5センチで47,8キロです。。。。

痩せたい

みかんこれからもヨロシク♪

いい忘れてたんですけど、ウエストは８５〜９０�pあってかなりヤバイです(-.-;) 休みの日は部活があって忙しいので、あまり時間がなくても出来るダイエットってありませんか？

何か、1日3分くらい台の上に乗ってて痩せられるのがあるらしいよ―・・・・
ゆき、うちもよろしく○(・▽・)○

あいのりって言う番組があってそんなかでバンビってゆう女で太っていて、ダイエットをはじめて、４．３
�s痩せたやつなんだけどね！
それは、水ダイエットで水でお腹を満腹にして、ちょっとしかご飯を食べなくて、いつも、一回は、走るということ
でも、人それぞれ、個人差があるかもしれんけん４６４９！

こんにちはぁ〜。私は中１・４月測定で、１５９・８ｃｍ・体重４４キロ太ももは、正直スタイルいいと言われます･･･。＜うれしいけどね。＞将来は、ファッションモデル＜えびちゃんみたいな・・・。＞になりたいな。っていうか、モデル事務所からスカウトされたい。でも、もう少しぐらい、太ももは細くないとモデルのオーディションには受からない？っていうか、スカウトされそうにないから、だれか足だけでいいから、太ももダイエット、おしえて〜。ゆうりんの夢を叶えるためにも。お願い
。

皆＾＾こんにちは、蛯原友里です。ここでかきこみしたこと、マスコミ・新聞社に知らせないでね･･。お願い。知らない人もいるかもしれないから、自己紹介します。身長１６９ｃｍ体重４８ｋｇ趣味ダンス・ショッピング　スタイルを保つ方法　ダンベル体操・・・。だよ。やせ方は、和食中心の生活をおくること。肉は１週間に１回。よかったら、ＣｙｍＣｙｍも見てね。

こんにちわー！
最近スレ作ったんだけど、全然人が来なくて・・・。
みんなで日記やりません？
それかコメントくださいー!
ダイエットの情報もお待ちしてます！
ダイエット版のサエコのダイエット日記ってやつにいます！
きてくださいね!!
急に宣伝にきてすみません！でわ！

子供にぴったりなダイエットがあるよ。
背が伸びる、痩せますよ。しかも体にいいよ＾＾
それはたくさん走るだけ・・。ほかには自分がすきなスポーツで動かしても大丈夫ですよ。
辛いかもしれないけど、私は痩せたよ。４３から４１に。
でも、毎日やらずにしたから４３から４９になっちゃった・・。
これから毎日走って４０キロ以下になります！
ちなみに身長は１５３センチで小学６年生です。
みんなはこれから伸びるよって言うと思うんだけれども、私は背が伸びないから。
５年生のとき一年間に３センチしか伸びていなかったんですよ。だから伸びないんですから。
実は私、思春期の病気で思春期の成長を早めてしまいましたよ。骨年齢なんて２歳上で体では１3歳で中学２年生よ。
背が伸びないしあきらめよう。160にいきたいけど、無理だから(笑)
そして痩せることに専念すればいいですよね。背は伸びないと思うからｗ

どーも…始めてこのブログ（？）に書き込みます。
私は小６です。１４７cmで（身長）体重は３８キロもあります。どうしたらいいでしょう？
無理なダイエットは考えていませんので、そこんとこよろしくお願いします。

？さんの代役アイリンでーす!!
この頃太った…手軽にできてあきないダイエット法ってありますかね？
あったら教えてください!!

まじなんっすか？
蝦原友里さんどんどんカキコして下さい！（＾ｖ＾）/＜むちゃうれしいーーーーー☆＞

こんにちわ　
最近後輩が入ってきました。
みんな。。。背高すぎる。。。
蝦原友里さんみたいになりたいーーーーー
どおしよーーーー

ゆき、久しぶり!!あたしは最近ダンスで痩せたよ!!ダンスいいかもね―・・・・

私は小６なんですが、続ければ必ずやせる手軽なダイエットはないですか？
だれか教えてください！！！！

初めましてぇ↑ぃきなり入っちゃってごめんなさい！　私ヮ小６の、身長１５６ｃｍ、体重、５７、２ｋｇ
デス。まぢデブ。　何で太るんでしょう↓↓私ヮ、運動ヮ大好きで縄跳びとか、体育も休まないでやってます。
テニスだって月に１回だけどならってるし。フラフープだって、１回もおとさず、５３分間できます。
何でこんなに、太るのぉ？！お菓子だって、少しヮ食べるヶド、そこまで食べないし、ご飯だってそんなに、
食べてない。なんで・・・
だれか、ものすごく効果がぁるダイエット方知りませんか？？誰か、教えてください。好きな男子がいるから
痩せたいデス。お願いします！もしぃぃ方法があったら、おしえてください♪

うちゎ小6で34�`････。普通だと思うけど身長が135センチでちょーデブなんですぅ････。
食べるって言うダイエットゎ無理なんで走る以外にダイエット運動ってありますかぁ〜??
前はプールと空手をやっていたヶどやめて今スポーツゎ何にもやってないのぉ！やばいよねぇ〜････。

初めまして、瑠璃です♪
私も小�Eデスヾ(･ω･｀*)
でも…
身長　149cm　
体重　49kg
デブですよね…
どうにかして痩せたいんですｏ(`・-・)○
たまに太りすぎを理由にヒステリックになります((泣
雑誌の後ろに載ってるダイエット薬をやろうとヵも考えるんですけど
やっぱり小�Eですし…親だって大反対ですｼｭﾝ(｡-´ｪ`-)ｼｭﾝ
どうかこの私に今でも痩せる方法を教えてください!!
本当にお願いします!!!!

瑠璃さんこんにちは******　　　　　　　私は中1のみかんです☆私は5年で152センチで55キロだったときがあるんです....　　　　　　　　　　　　　　　でも、夏休みに頑張ってダイエットをして今は、158センチで47.5キロです!!最近はダンスとか柔軟をやる部活に入り夜7時くらいまで踊ってたりしたんでかなり良いカンジです!!ダンスとか柔軟は効きますよ―!!　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、今日、体育祭あったんで学校が休みです☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本当に痩せたいデス↓↓

だれか、助けてください・・・

ほんとにえびちゃんですか。私えびちゃんより2キロたいじゅうがおもいんです。それに今年、やまのがっこうなんです。

ほんとにえびちゃんですか。私えびちゃんより2キロたいじゅうがおもいんです。それに今年、やまのがっこうなんです。

ゆきは、国安なんやね(=ﾟωﾟ)ﾉ

俺は今治だよ〜☆

私もやばいです
身長　１５０�a
体重　５２�`
太りすぎかな・・・太りすぎだな

今日体重量ったら、３４キロから３５キロしなってた
ちなみに身長１４５です

ナナカさん＞
私が１４５のときは・・・体重４５ぐらいだったと・・・
スイミングやめたら、太りましたぁ・・・

私もやせたい・・・。小6で身長150体重3×キロ・・・
下半身太りです

みなさん。子供でのダイエットはやめたほうがいいですよ。
やせたい気持ちは良く分かりますが、生理が止まるし、背が伸びにくくなったり、大人になったら太りやすい体質になりますよ？
私は小学６年生の女です。身長は１５３センチ。４９キロで、デブ？だと思います。
でも、大人になってから後悔すると思うのでやめました。
生理がこなくなると子供が産まれない。そして大人になったら太りやすくなりデブになる。
そういうの嫌なら諦めたほうがいいと思います。

私、母に言われました。子供が、ダイエットをしたら、体に、良くないって＜＊＿＊＞

バレーボールを、やってるんですけど、やせるんですか？

うーん・・運動をやってご飯をちゃんと食べて睡眠をとればやせると思う・・

バレーボールは、夜8時３０分に、おわります。家に帰ると、9時ぐらいです。ご飯はちゃんと、たべてます。

じゃあこれでいいんじゃないんですか？？

やっほーー（０Ａ０）/
おひさしぶりーーーー！
夏って今何才？
ゆきは１２才デェス☆（中１なんだ）
愛媛県.西条市.国安なんやけど！（関係ないけど（＝Ａ＝）
ゆきは、期末テスト１日目終わりました！ちょっとみんな頭エライけん平均点が高くなるーーー（*Ａ*）
最悪最低ーーーー！（笑....。
まぁ×２しょうがないって（悪魔
いやいけないよ（天使
とか...。マンガならあるよね☆（笑.笑.笑......。
ほうよ！保健の勉強で、ダイエットしたら体に悪いらしいケンやめたほうがいいよ！
やせたいんなら、お菓子食べたり、ジュース飲んだりせんかっったら、＆部活やったら痩せるって！
それと、腹筋やったら、背中の骨のすき間に筋肉がついて、背が伸びにくくなるけん、みんなやめとき！
それとｘ２みかんとか今まで書いてくれた人（カキコ）まだまだ、カキコしてや寂しいよーーーーー（Ｕ*Ｕ）

　　


わたしは１０さいです。＜小５＞兵庫県に、住んでます。ゆきさんは、スポーツしてるんですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久しぶりー!!ゆきの学校期末はじまるの早いね!!うちんとこは、7月7日くらいからだよー・・・・・・・・それと、部活が大変で毎日くたくただぁ(汗)まぁ、ゆき、他の人もよろしくー(ゝUO
)从(^w^)

みかんさんは、部活は、何を、してるんですか？

お久しぶりです。麻里です。前に「卓球は痩せますか？」という質問をしたのですが、いまだにお返事の書き
込みがありません。なので、もう一度質問をしてみます。お返事お願いします。

デビーです！
初カキです♪4649

身長が147ｃ
体重45ｋの小学５年生です

一番手軽なダイエット教えてくださーぃ
返レス待ってます♪

私のクラスに私よりも身長高くて体重少ないのに
私ってデブだよねといわれました・・・・・・
じゃあわたしわもっとデブジャンとおもいました
兄にも豚とかブーっていわれるよおおおおお
家族みんなやせてんのに・・・・・・・・・・・なんでーーーーー
早くダイエットおしえてええええ

卓球は、たぶん、おなかがやせると思います＜？＋？＞

>>325
愛ちゃんを見てみたら腹の方が細…


…ごめんなさい真面目に言います
痩せると思いますよ
卓球って全身使いますし