子供にできる、ダイエット！

ダイエット教えてください。私は１１歳の小６です。
やせたいです＞＜協力お願い致します。

↑当たり前だよねー
なにいってんだろ・・・・・・

>>369
なってもいいぜ(ノ∀`) 俺もう廃人に近いｗ

>>372
可哀想だから言ってみる
と、いうか色々あって機嫌悪いから叩いてみる
ＩＤ一緒だな
…まぁ自作自演か極度の誤字かは知らんがな
お前の方が『なにいってんだろー』と
素で思ったのは俺だけではあるまい

兄弟が書いたとかは無しの方向で

…(´・ω・)ダイエットに関する事書くとか連投しないようにすれば叩かれないのにさぁ…
もしやワザとか

こんちわ＾＾
最近だれもカキコしてないね〜
せっかくだから二の腕細くする方法おしえま〜っす

1　椅子に姿勢良くして座る
2　そのまま手をななめしたに広げる
3　手首をひねる（10回）
効果は未知数だけどためしてね＾＾

↑手首は左右に動かしてね＾＾

なんでみんな
書かないの？

↑みんな生活があるからだよ

・・・・ふ〜ん・・・
そっか〜みんないそがしいんだね☆

そうそう私ときどき名前が& ◆tLwになるから・・・・
そのへんは４６４９ね〜♪

ねえねえ
私ってこのスレにカキしてる人みんなにきらわれてるのかな〜(T_T)

そんなことないyo！

ほんとう？
よかった〜
(*^_^*)

そういえばお兄ちゃんから聞いたんだけど
お菓子食べてもふとらない方法あるんだって〜
おしえてほしい？

教えて欲しいよね！！
それはね・・・・・・・・・
お菓子をたべたら
それ以上に糖分つかうこと
たとえば勉強したり
とにかく頭使うといいんだって！！
私にとってとても難し〜〜〜〜〜(>_<)

チョコを食べても太らないんだって！みんなしってた？

ところでデビーは、何年生？

私は
小5だよ♪
なつさんは？

18歳です。162の90キロあります。痩せたいです。

水泳とか運動したらどうですか？
スポーツジム行くとか(´・ω・`)

うわ〜〜〜んうわ〜〜〜ん(T_T)
連合運動会の練習のハードルでこけた・・・・・
足すりむいて、手も血がどろどろでて
消毒したら血がやばいほど出てきた・・・・・。
しかもクラスメートに怪我したところおもいっきりたたかれた・・・・

それにそれに
手首がすごくいたい
友達に言ったら
「骨に異常があるかも・・・」
といわれた
ほんとうにそうかも・・・・痛いし
いたいのぜんぜんなおんないどーーしよーーー

お兄ちゃんがいってたけど
ご飯食べる前に
豆乳のむといいんだって！

痛いのはどうしようもない(´・ω・`)
消毒して放っておくか病院へ行った方がいい。
俺なんか足の皮ほとんど剥げて両手とズボンが真っ赤に染まった事あるぞｗｗ
足の骨が露出した事もあるし(´・ω・`)

私も、小５だよ！

デビーは、何県に住んでんの？私は兵庫県に住んでるよ！

そうなの？
私は埼玉県に住んでるよ！！

山賊さん！！
今日がお母さんの給料日だから
土曜日に病院いくって！
山賊さんはその時病院いったんですか？

良かったなデビーさんｗ
痛みが取れればいいな(´・ω・`)
俺は消毒してガーゼ貼って放置したんさｗ
今でも抉れた肉の分はへこんでるけど治ったぜ(´・ω・`) ｂ

そうなんですか
痛かったでしょ？そのとき・・・

そういえば
山賊さんって
何歳ですか？

これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。
驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。

約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。
たった３分ですから、ためす価値ありです。

まず、ペンと、紙をご用意下さい。
先を読むと、願い事が叶わなくなります。

�@まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。

�A１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。

�B３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）

必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。

�C４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。

まだ、先を見てはいけませんよ！！

�D８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。

�E最後にお願い事をして下さい。

さて、ゲームの解説です。

１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。

２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。

３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。

４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。

５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。

６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。

７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。

８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。

９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。

１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。

この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。

そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

>>400
ぶつけた時は十秒ほど転げ回った(´・ω・`)
それから復活して足みたら真っ白なのが見えててこれ骨じゃね？
みたいになって触って遊んでたがなｗ硬かった(ノ∀`)
ぶつけたときだけしか痛くはなかったｗ

１４才だよ？

ええええ痛くなっかたの？
14才って
私より4才うえなんですね♪
↑の匿名でダイエットさんのゲームやりました？

私はやったけど最後に１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
って書いてあったからコピーして貼ってたら
5・6個貼ったらご飯になってできなっかた・・・・
何回でもできるのかな・・・・・・

そういえば
ダイエットって1回体重が増えてから経るんだよね・・
1回増える暇なんてないよ〜〜(T_T)
すぐやせたい・・・・・

最後に１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
って書いてあったからコピーして貼ってたら

貼るなｗｗｗあぁいうのは悪質なのもあるから真に受けて貼っちゃいかんよ(´・ω・`)
○日以内に貼らないと不幸になる、とかは良い例ね(´・ω・`)

そっちは十歳なのかｗいいなぁ若くてｗ
ダイエットさんのゲームやってない(´・ω・`) というか現実でもうやったｗ
痛かったのは痛かったがまぁ言うほどでもないみたいなｗちなみにそれは１０才の頃ｗ

↑の匿名でダイエットさんのゲームほんとうにあってるうう
痩せたいってねがいごとしたら
10この掲示板にコピーして貼ってなかったら
ほんとうに
太ったーーー

10才のころって
ちょうど今の私・・・・？

うん(´・ω・`) 大体デビーさんの年齢くらいの頃かな？
もうちょっとちっちゃかったかもしれないｗ
その頃は無茶しまくって川に流されたりなど怪我しまくったんさｗ
屋根の上で遊んでて落ちたり喧嘩したりとｗ

痩せたいって願いかｗまぁ気を付けてなかったらすぐに太るもんなぁ(´・ω・`)
気長に頑張れｗ俺も夏休みから計算すれば５キロは太った(ノ∀`)

そうなんですか・・・
でも屋根の上で遊んでて落ちたりって・・・
こわっ・・・

うう・・
クラスの男子にデブっていわれた・・・
こっちの気もしらないで・・・
やっぱりわたしの気持ちわかってくれるのわ
皆さんしかいません(T_T)

ねぇデビーはアレになってる？私の学年では、３人なってるうわさだよ！　
最近、私の犬もおしりから血が・・・・・？

私わ
なってる・・・・
けどみんなに聞かれたときわ
まだっていう・・・・
私の親友はしってるけど・・・
その子もなってるって・・・・・・・・

犬もなるのかな・・・・!？

犬もなるよ；
血がボトボトたれてこまる；

ダイエットは食って走る。

私めっちゃくちゃ太ったり痩せたりが激しい体質なんだけど、
おかし食べても

５０ｍを４回ぐらいでおなかも大丈夫。

でもなぜか太ももだけは肉がすごいんだよな・・・。とれないしorz

ゥ千ゎ太ももホンマにヤバっ����
ダレヵ太ももやせ方法教えてぇ

ぁのォ。。。ダイエットとゎ、関係無∪
も∪か∪たら皆サンに
傷つけて∪まうかも知れなぃんですケドォいいですかぁ？

私ゎ、将来モデルになりたぃなぁ♪と考えてるんですケド、
今、身長が約１７０�a
体重約５０�`。。。

これで、オーディションとか受けたら受かりますかねぇ？！

〜おまけ〜
ジャニに興味がぁって、●●ｋのプロフを
調べた所、体系がほぼ同じで∪た。

はじめまして☆
私わぁ、今中１で女子校に通ってるんですが周りの
友達は極端に細い子・すごく細い子・すごく太い子・極端に太い子
ばかりなんです（（泣
自分で言うのはなんなんですが・・・私は極端に足（ふともも）が太くて
それ以外は細いほうなんです。（ちなみに部活は吹奏楽部です）
それで、足（ふともも）を細くするにはどうしたらいいですか？
前の書き込みで柔軟すればいいと書いてあったのですが・・・
私は３歳からバレエをやっているのに太いんです（（（泣

長文失礼しました。

そういえば
もうすぐ冬休み&クリスマス♪
あああああ
私はどんどん太っていくんだ・・・・
でもこのスレ一体いままででてこなかったのはなぜ・・・？

デビーお久ー！
聞いて
なんと６キロも太ったー
やせる方法教えて

あのね
テレビでやっていたけど
好きな食べ物（お菓子）をいっぱい食べても
太らない方法あるんだって！！
それは・・・・・・
これを食べても太らない!！
とおもって食べるんだって
そうおもって食べると・・細胞がなんとかかんちゃらと・・・
てれびでやってた
私もためしたけど本当に太らない！！

なつさん！！
太っても、これから太らないようにすれば
身長だけ伸びていくから
大丈夫だヨ♪
・・・・・・たぶん・・・・

ねぇ、そのサン付やめて下さい。あと、アドバイスありがとう！
がんばってみるね！

おｋ
じゃあ
なつさんではなく」
なっつーってよんでいい？

そういえば本に書いてあったけど
パンってフランスパンが
1番カロリー低いんだって

おおおおい
誰かぁ・・・・・・
カキコしてちょ<(_ _)>

だまぁ>>431
そんな事一々書いてんじゃねぇ(怒)

じつは私は小学五年なんですが今足の太いのと、体重の重さにとってもなやんでいます。でも今日このダイエット法を見つけて少しはやせるような気がしてきました。とりあえず私はこれからはこのダイエット法を使ってがんばっていきたいと思います！

�@水分をよくとる
�A間食をひかえる
�B湯船につかる
�Cマッサージをする
�Dハードな運動をさける
この5つを続けていけばやせるらしいです！！

ハムスターさん
私も小5です♪
>>428はだれですか？？
いきなり入ってきて・・・・
いみわかりません！！

そうゆうためのものじゃないんで、そんな言い方で書いたりしないでください。

デビーお久ー！
おぼえてる？
あと、ハムスターさん初めまして！
なつです。
わたしも５年です。
ハムスターさんは、体重は、何キロですか？
あと、身長は？

こん〜〜＾＾
しっかり覚えてるよ＾＾
家事手伝いって痩せるんだねｗ
一気に２キロおちたｗ
服も緩くなってきたヨ
とくに掃除！！

掃除でやせるんだぁ！

私は中一の（女子）今、身長が１４６cmの４１�sです。これは太ってるってことですか？
下半身デブ系で、しかも身長低い・・顔も丸いし（泣）細いヒトがうらやましい。どうしたら
痩せますか？簡単にできるダイエット法教えてください！たとえば三週間で痩せるみたいな・・

こんにちは！！
仁です

早速ですが
身長１５４ｃｍくらいで
体重４４くらいですＴ＿Ｔ
どうすればやせれますか？
好きな女子がいるので…

胸の辺りがデブですｗ
ウエストも…

どうすればやせられますか？？

好きな人ってどんな？

私は今、小６の１１歳です。　　私だけ太ももが太い気がするんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

何も食わんかったら
痩せるで・笑

なんしがんばれ・

太ももをほそくするには
横を向いて寝転がって
そのまま足を上げたり下げたりします
わたしもこれやって３�p細くなりました♪

私のお父さんも太ってるんですけど
朝食はグラノーラにヨーグルトをまぜて食べて、昼はサラダとかでお腹
いっぱいにして夜はそんなに食べないで野菜炒めとかをたべてたら
5�s痩せたんです。
私も今日のあさグラノーラ食べました♪

美紀は、１４３センチの

28�`です・・・

前は、3２あったんですけど、

オーディションに落ちたため、絶対うかってやる、とおもい・・・。

足をあげたりさげたりするだけで、
細くなるの？

>>443
そんな細い体の子は逆に気持ち悪いよ。異常、病気としか思えない。
俺ならもうちょい太って欲しいと思う。魅力が半減だよ？

>>444
上げれば筋肉使うし下げても筋肉使うと思う。仰向けになって足を持ち上げて
自転車を逆回しに漕ぐように足を動かすのもおｋ(´・ω・`) ｂ

痩せている＝可愛い・綺麗
って勘違いしてる子が多過ぎ。
出るとこ出て、引っ込むとこ引っ込んでないと、
女性特有な色気は感じられないね。
それから、もとからの顔立ちってものもある。
痩せたからと女優やタレントみたいな顔立ちに
なれる訳ではない。

はじめましてー♪
中３の桂、（女）です！
私は身長１５２センチのくせに、体重が５２キロもあります・・・あぁあ；ヤバイですよね・・・
柔軟は毎日やってるんですが、なかなか・・・はい、痩せません。
もうすぐ運動会で、それが終わったらプール・・・
それまでに、ライバル（？）のＯに勝ちたい！

・・・・・・あ、そういえば、
中３ってまだ子供なのかな？
勢いあまってｶｷｺんでしまいました；

男子の場合、腕立て２０回床にアゴつくぐらい・腹筋３０腹以外は力ぬいて・背筋２０回・スクワット３０回ひざを九十度以上まげずゆっくり・これを一日に一回毎日続けると筋肉ついて脂肪は燃焼で一石二鳥だ！
バイバイ

聞いてください・・・・私は、小6で、身長１５９なんですが、その身長だったら、体重はどれくらいですか？ふとももがすごく太いんですが、誰か、方法を教えてください

誰か、教えてください

えっと、私も11歳です。身長は１５９で、体重は５２キロもあります

みなさんの気持ちわかります！私は身長１５９、体重５２です。これってふとっていますか？正直に言っていただいて結構です。

小学生の考えは違うかもしれませんが、高校生の自分としては『身長―体重=110』を1つの目安としてます。

わたしは身長１４０くらいで体重が３６です。これは太ってるんですか?

私は、小６の１１歳、１０月で１２です。
私の母は、身長１６５位で、体重４５�`（多分３０歳）です。
なのに、私は、１５２で、体重４７です。
計算すると、１５２−１０５＝４７なので、ぴったりなのですが。
おなかと足がやばいです。

だれかダイエット法を
教えてｗ

でも食事は結構です。親は栄養士でしたから・。

あきなさんは太っていません、

るいかさんはやせています、

何だ、みんなほとんど普通じゃないか。
むしろ痩せ気味の人もいて驚くくらいだよ。
身長−100でヤバいなって思って十分だ。
太ってもいないのに勝手に太ってると判断して、
無理なダイエットしたらリバウンド…ってのじゃ本末転倒もいいとこだよ。
情報に踊らされ過ぎ。

私はカナリヤバい体重なんですが、身長１５０位で
体重が何と５６キロあるんですこれが。
これはもうダイエットするしか他に無いですよね。

＞４５８のシーサー１００さんによればあと６キロ減しなければ；；
やっぱ食べ過ぎない・適度な運動が幸せを運ぶんでしょう。。

それで私的に考えたダイエットはコレです↓↓

★朝★・バナナ１本
　　　・ヨーグルト１個
　　　・後何か栄養がある物１つ

勉強をして頭を使いながらダイエット。

★昼★昼からは動くので、、、　　　
　　　・野菜が入った食べ物２品
　　　・何か栄養がある物１つ

そしてなるべくというか必ず１つ運動

★夜★・生野菜
　　　・消化しやすい物（うどんとか）
　　　
お風呂入る前に母とコアリズム（汗をかくまで充分）
お風呂後は必ずストレッチ（筋トレなど）
寝る前はよく寝むれる体操（そういうのがあるんです）

運動は日々の中でできる物がいいですよねぇ、、、。
ウエストひねりとか？？まあがんばりますネ！

お久〜〜＾＾
しばらく書きこんでなっかたから・・・・・
なんか書き込んでいる人多くなってた！
痩せるのは、縄跳びか泳ぐのがいいみたいです！
あとは、いすに座るときに姿勢が悪いと骨も曲がるし太りやすくなるんだって！

最近、体重体重って書いてあるけど
筋肉の付き方は、人それぞれだからあまりこだわらないほうがいいって兄も言ってました！！

自分の子供の体重が気になって検索かけたら・・・

まだ、生理の周期も定まらない子供が変なダイエットするのはよくないよ。
代謝が悪くなって、太りやすく痩せにくい体になる。
３食きちんと食べる！
間食しない！
適度な運動を心がける！
母親に話す！！（コレが１番！君たちの口にする物は母親が作ってるんだから）

夏みかんです！
よろしく（＠∀＠）
中３で〜す

子供はしないほうが一番

ダイエットなんて
長く続けるなんて無理だよ食べたいものを食べれば
それで良いよ
人間最後は死ぬんだよ

死ぬのは死ぬけど、デブのまま死ぬより
スタイルよくして死んだほうが私は幸せだな
だってデブデブ言われながら死ぬのは嫌だもん！！

骨盤１分ダイエットょくなィ？？

リンパマッサージは結構きくよーー♪

ダイエットの本買って勉強したら？アタシはそれで痩せたし
体重って頑張れば減るよ！！
ヨガとかアタシは、小３からヨガやってモデルになりました！！

その本の内容ちょっと教えてください！m(__)m