モデル体型になりたい(´πωπ`*)

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1:歌姫(らら)◆W.:2018/05/27(日) 12:27 ID:Ljg

私芸能界の中でモデルみたいになりたくてでも身長162で体重40なんですけど、どうやったらもっと細くなれますか?
誰か教えてくださいっ!*+.\(( °ω° ))/.:+

2:痩せたい匿名さん:2018/05/27(日) 16:12 ID:OP2

食事制限はしないで運動をたくさんする
食物繊維が豊富に入ってるものはダイエットにいいよ
あと足痩せならつま先立ちをすると細くなる
ウエストはお腹を凹ませるだけで効果あります

3:みぃ:2018/05/28(月) 10:27 ID:qE2

次食べる時より2,3時間ぐらい前に、運動するといいらしいよ。
筋トレ→有酸素運動をしたら、刺激が追加されてもっといいらしいです。

4:くる:2018/05/29(火) 16:26 ID:ALQ

ちっちゃい時からモデルになりたかったです。でも最近2キロ太ってしまって身長が150で体重が27ですやっぱりモデル体型には程遠いですか

5:美奈:2018/05/29(火) 18:21 ID:O5M

私も身長163cm体重37kgでモデル体型には
遠いです。

6:痩せたい匿名さん:2018/06/14(木) 21:54 ID:LIw

>>4マジレスするとあなたがモデルになるのに一番足りてないのは、体重うんぬんより身長かな


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