リスカ・・・？

最近嫌なことがあると、爪で手首をえぐってしまいます。。
血はでないんで気にしてなかったんですが
友達に気づかれてしまいました。
よくみたら、というか普通に跡がついてて
なかなか消えません
これってリスカなのでしょうか？
また、やんないようにする方法はありますか？

爪切るのはどうだろう

>>10
了解です！傷の方は様子をみまーす。

>>11
切ったんですが、やはりすぐ伸びるもので(笑
でも、切った方が良いですよね(´∀`)

あーあ。今日も嫌なことあったよ。
話すと長いけど！！
それが、ある一人の男子のせいなんだけど
そのせいで、クラス皆の前で恥かいたのー…
運悪く、先生が怒ってる最中に…

どうしようもないから、笑ってたら
笑い返してくれる人もいたけど
きもっとかいってる奴もいて、もう精神的にきた…
私に罪ないのに。。
あの男子が許せない……

なんか目から汁でるし。
友達に当たっちゃったし。
疲れた……………

>>1

私も同じことやってます（σ＾＾；）
イライラしてるときにやってしまいます！ｗ

　　我慢するとあとでその倍むしりたくなるから、病院にいくことをおすすめします。