はいっ、えーと新たに情報得た!!なんか、使った筋肉をその日のうちに解さないと将来、筋肉と脂肪がくっついちゃうんだって!!はがせるらしいけど、痛くてお金もかかるらしいから、今のうちにマッサージとかストレッチやっとくといいよ!!
アリ(´･ω･)(´_ _)ガト♪ じゃ、やってみるね！