初スレ立てです…!!
ダイエット中の方、ぜひ来て下さい!!冷やかしの方はお控え下さい。アドバイス類なら大歓迎です!!標準体重でアドバイスでもないのに『太ってます…!!』という方はもう一度ご自分の身長に合った体重をご確認してはいかがですか?
減らない(´・ω・`)ただ、なんか部活始まってから「体しまったね」って言われることが多くなった。
138：桜乃：2016/06/11(土) 21:57 ID:V.cただ一言。痩せたい人、来て。
139：えりぃ◆W6：2016/06/12(日) 10:16 ID:fQc >>136
アリ(´･ω･)(´_ _)ガト♪
じゃ、やってみるね！
昨日必死で我慢したのに、今日いっぱいお菓子食べちゃった…(泣)うぅ、定期テストで勉強もしなきゃだし…最悪…
141：桜乃：2016/06/13(月) 17:57 ID:V.c体重目標、やっぱ変える!!45kgまでに減らしたいっ!!!
142：桜乃：2016/06/19(日) 20:42 ID:V.c最近49.8kgの日が増えてきた(*^^*)
143：なづな：2016/06/23(木) 04:50 入れてください(ノ`'∀'´)
転校する事になったので、これを機にダイエットしようと思って来ました。
中２の148cm、46kgです。
顔の肉削ぎ落としたい。
>>143お〜ぜひぜひ^^最近忙しくてなかなか来れてないんですけどね、嬉しいです!!顔の肉、めっちゃわかりますw転校ですか〜…いつぐらいなんですか?
145：痩せたい匿名さん：2016/06/24(金) 23:03 >>144
転校は二学期だと思います!!
２ヶ月あるし4、5kgは落としたいなーって思ってます〜〜
匿名にしてしもたああっ←
145なづなです〜〜
>>145二学期ですか〜じゃあ頑張らないとですね!!
やっぱり一番の問題は間食ですねw間食をやめて、ストレッチや腹筋などの運動を取り入れるといいと思います!!お通じも関係あるので朝起きたら水をコップ一杯飲んだり、白湯を飲んだり…白湯ダイエット検索してみてください^^簡単ですよ!!
それと部活は運動部でしょうか?運動部なら結構動きますし、カロリー消費になると思うんですが…
入ってもいいでしょうか？
149：桜乃：2016/06/25(土) 13:12>>148どうぞ〜^^
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