一緒に頑張りましょう!!

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145:痩せたい匿名さん:2016/06/24(金) 23:03

>>144
転校は二学期だと思います!!
2ヶ月あるし4、5kgは落としたいなーって思ってます〜〜


桜乃:2016/06/25(土) 11:19 [返信]

>>145二学期ですか〜じゃあ頑張らないとですね!!
やっぱり一番の問題は間食ですねw間食をやめて、ストレッチや腹筋などの運動を取り入れるといいと思います!!お通じも関係あるので朝起きたら水をコップ一杯飲んだり、白湯を飲んだり…白湯ダイエット検索してみてください^^簡単ですよ!!
それと部活は運動部でしょうか?運動部なら結構動きますし、カロリー消費になると思うんですが…


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