里桜さん、やり過ぎるとぎゃくにいためるし太くなるよ！ もしくは、筋肉太りかもしれないし……。 筋肉太りは、一番痩せにくいらしいし！ 筋肉は、ぜい肉の3倍の重さらしいよ 梨花さんの言う通りで、それくらいのメニューの方がいいと思うよ！ (余計かもしれないけど
>>358でも、筋肉って体重はあれですが、体は締まるそうですよ？あと、マッサージとかすれば大丈夫って聞いたことあるような…？ >>359バドミントン楽しいですよねー腕が疲れますが(笑)