トレーニング中心にケツ痩せを頑張っていたものの ヒップは93cmのまま… なかなか痩せない… そしてなぜかウエストが 65cm→63cmと細くなった… トレーニング方法が違うのか？ 誰かケツ痩せトレーニング法を知っていましたら 教えて下さい！ ウエスト2cm減っても 体重は175cm/55kgのまま変わりなしでした 何cmくらい絞れたら体重も変わるのだろうか
>>669 175㎝で55㎏て…あなたは軽い方では…？