黄玉»バカな私に分かりやすい説明をありがとう。
こいし©»相変わらず細い…。私なんか155で45だったよw……
どうやって痩せたの？良かったら教えてくださいませ！
なにかいいダイエット方法ないかな〜
最近、ランニングしても縄跳びしても筋トレしても体重へらないんだよな〜。
便秘も順調なんだけどな〜
：2017/04/23(日) 14:09 [返信] >>796 う〜んとね…やっぱ食事かな〜
運動では痩せられない人がいるから…
例えば、お菓子をフルーツに変えるとか。毎日、食事のバランスに気をつけて、野菜を取るとか。
うちはそういうので痩せたよ！
麻衣速いね！（麻衣って呼んでもいい？）