ダイエットって言うほどでもないけど、スタイル良くなりたいんで頑張る。てか頑張ってるけど、これから日記始めます。
1人だと寂しいんで、誰か一緒にやろ…！
（私は年齢非公開、匿名です。）
誰でも参加おkです！
荒らし・成り済まし・特攻禁止。
その日食べた物を書いていきます！
身長155cm
体重53㎏
今日からダイエット。
夏で4.7kg太りました。泣
目標-5kg、スタート
なんか記録に残しときたいなって思ったんで作りました笑
□ ! 注意事項 ! □
*荒らしさんは来ないでねー。
*ダイエット中心だけど、日常の呟きとかも入るかも笑
*コメントなどでのアドバイス等は大歓迎です!
でも冷やかしはNG!心に深く刺さります……。
*喧嘩はぜーったいダメ!
みんなで仲良く可愛くなりたいです!
*毎日更新できないかもです。
コメントへの返信が遅れるときもあると思いますが、ご了承くださいm(_ _)m
★今の身長と体重★
身長 162cm
体重 48kg後半
☆目標の身長体重☆
身長 163cm
体重 46kg
ダイエット頑張るぞー!((ー◇ー/ｵｰ(棒)
とあるサイトで自分のダイエット日記書いています。
ぜひダイエット方法を教えてほしいです。
ただの体重記録です。
現実 58kg
理想 43kg
断食でダイエット挑戦しまーす。
できるだけ毎日ここに体重書いていきます！
私の悩みは体重は平均的。でも、見た目がブタ🐷
なので、ダイエットします！
現在の体重 43キロ
身長 145
目標体重 35キロ
です！する運動は
１ 昇降運動
２ 半身浴
３ ストレッチ
です。5月まで約2か月！これを続けます
おススメのダイエット方法あったら教えてください
自分でやる気をだすためにも毎日記録とか目標とか書こうと思ってます！
是非コメントなどよろしくお願いします(*'▽')
身長159.3㎝ 体重50.0㎏
途中目標 07/20までに48.0kg
目標 夏休み終わるまでに45kg
途中目標までにすること～
夜寝る前に身長伸ばすためにストレッチ
腹筋毎日50回以上
階段を使う
時間があるときは塾から走って帰る！
他何か言い案があったら教えてください‼
ぐだぐだ不定期にその日その日に
・やったこと
・そのやったことで何があったのか
(メリット、デメリット)
・思ったこと、思っていること
を書いていきます。
また、三日坊主かもしれませんが(汗)