ルール
中傷、荒らし、成りすまし禁止です！
自分が満足するまで体重が減ったら抜けてもいいです！
でもできれば、どうやってそこまで痩せたか言ってほしい！(別に言わなくても良いよ)
クスリとかを使ったりするのは無し‼
運動とか食事制限で痩せましょう！
健康的に痩せましょうね！
自分の体重を書き込んで下さい！
ちなみに私は50kgです
身長156cm
体重57くらい
笑えないくらいの人！
集まって
嘘なし
現在154.7cm52.3kg
3: 痩せたい匿名さん：2018/05/11(金) 18:29 ID:ZrE うっそお～～？？？？？154cm52.3kgなんでえ？？？？？？間食なんてしてねーじゃん！毎日歩いてんジャーン！？
5日 51.7kg
7日 50.6kg
10日 51.7kg
11日 52.3kg
これ普通におかしいだろ？
わたしに何が起こってる？
？？？？？52.6kg？？？？？？？？
まあご飯食べたからやけど1日間で1kg痩せて4日間で2kg太るっておかしくない？？？？？
ほんとにわたし大丈夫？
中一女子です！
この夏休みにダイエットをしたいと思っています|дﾟ)
身長150体重55のデブです｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡
昨日から、
・完食、お菓子抜き(菓子パンは朝ごはんに食べる)
・朝、昼は普通
に食べて、夜は白米だけ抜いておかずを食べる
・八時以降は何も食べない
・無糖の炭酸水や氷でお腹を膨らます
以上のことを行っています！これを夏休みが終わるまでの1ヶ月間続けてみて、結果がでたらもう2ヶ月くらいかけて痩せられたらなと思っております…！！
ちなみにご飯は、朝は菓子パン(丸々一個は食べない)や食パン(主にパン類)昼はご飯に卵焼き、ウインナー、ちくわなどが入った普通のお弁当と蒟蒻ゼリー、夜はお味噌汁と少々のお肉とかです( 'ω')و
食生活は見直せたかと思っているのですがあと困っているのが運動なんです…
私は吹奏楽部に所属しているのですが、コンクールが近いからといって全く筋トレや運動を部活内でしていません(´･ω･`)
朝行く時間も夜帰ってくるのも遅いから外に出てジョギングなどしたくてもできず…
仕方ないので部活中の休憩時間に校舎を走ったり家の中でテレビ見ながらストレッチなどをしています…！
私は特に足のお肉を落としたいのでお風呂上りに足を重点的にマッサージしています
これらの事を１ヶ月続ければ、大体何キロ痩せる事が出来るでしょうか…(´･ω･`)
目標は一応１ヶ月で五、六キロを目安にしようかなと思っています
私は足の他にも気になるのが大きい顔に太い胴体と肩幅です…
これらの部位のお肉を落とすダイエット方法を教えてください(´；ω；｀)
中学生でも出来る範囲で、アドバイスもくれたら嬉しいです！！
長々しいですが相�kに乗っていただけると嬉しいです(´；ω；｀)
中3で身長156cmの60kgって太ってますか？
9: ただの匿名さん：2017/07/05(水) 21:25 ID:e/w ギリギリ標準です。
しかし平均体重より7kgほど重いので、少し痩せた方がいいかもしれません。
本スレは「痩せたい」よりも
「綺麗になりたい」「筋肉を付けたい」という事に
重点を置きつつワークアウト(トレーニング)に
励むスレです( ´ ▽ ` )ﾉ
あ、勿論「痩せたい」という人も大歓迎ですよ！
*＊rule＊*
①他人の身長体重体型に必要以上の口出しをしない
②中傷、荒らし、悪口、過度のネガティヴコメ禁止
③基本的なことや当たり前のことを守る！
ルールの守れる方は誰でも大歓迎です！
主は一応ジムに通っていたりするので
多少のアドバイスはする事ができます(｀_´)ゞ
お困りのことがありましたら是非！
遠慮なく言ってください(*^^*)
それではSTART!!!
食後というのもあるけれど
55kgから58kgに増えてしまったので
これからワークアウト💪💪💪
55kgに戻すことに成功( ´ ▽ ` )
なんか背が伸びている気がする…
176とかあったらどーしよ…
このスレに身長･体重書いてください！
好きな遊び･運動なども書いてください！(無かったら書かなくてもOK）
ダイエット方法教え合いましょう。
⚠︎注意⚠︎
このスレは
･春から小5
･小5
の方のみご参加いただけます。
それ以外の方は申し訳ございませんが参加をしないでください。
また、55kg以上の方のみご参加いただけます。
最近あった話や悩み事言ってくれ！！絶対返信したるでな~
恋愛話、体重のお悩み、くだらん日常のお話、なんでもいいで~( ´ ▽ ` )ﾉ
みんなカモン‼︎
いいですね誰か雑�kしようや！
書くことは！
・何歳か
・悩み
・その理由
その他は自由でっ♪
あと、
ダイエット掲示板もやってるよ♪
『小学生で痩せたい子集まれ～！！
みんなで力あわせてやせよう！！』
っていうのも、やってるよ♪♪
良かったらそっちもよろ！
ちなみにに、私の悩みは
デブなこと！！
痩せたい理由は！
好きな人がいるんです！
とかwww(実話)
そんな風に書いてくれたら嬉しいです！♪♪
じゃ、スタート！！
こんばんは～
名前はねこ年齢は12歳で～す
悩みは、
なかなか痩せないことです。
今体重は45kgです…(„σωσ„)
痩せたい…
ちなみに身は158.5cmです。
ダイエットとかいろいろ教えてください。お願いします！
あっ。あと。私も恋してます(σωσ)/
すみません…。 私の友人が163cm、42kg なんです。
どう考えても痩せ過ぎですよね…？
もみじです！
みんなと相�kしあいっこしましょう！
気軽にみんなきてね～♪
～プロフ～
体重 62kg最近またふとった…
身長160cm身長だけ私の良い所☆
学年 新小6
という感じです*
私は、主に夜に返事します！
来てくれると大歓迎です！！
入ってもいいですか？
身長158cm
体重 45kg
新小6です！
奈々それいいよ！
おやつは禁止にして、ジョギングするとか、
ご飯はおかわりしないとか…
ちなみに昨日61.7kgになってた！
嬉しい！！みんなも頑張ろう！