もう、人の悪口なんて言いたくない。

人の悪口をもう言いたくないのにアンチ板に通ったり、悪口を言うことがやめられません。
どうすればいいのですか？

それはもう、あきらめるしかないでしょう

どうしても言いたい、でも口に出したくない悪口なら、紙とペンで文字に書き出してみてはどうでしょう。
悪口を言ってしまうのは人の本質ですし、悪口を言ってスッキリしたいという欲があるのは当たり前なことです。
それをできるだけ他人の目につかないところに呟くようにするところからまずはがんばってみては？
悪口を言わないようにして溜め込んだり、悪口の数を減らしてよけい自分にイライラするよりも良い方法かと。

いつの間にか書き込みが２つも…!!
ありがとうございます。
別に悪口は多分、自分には必要ないんだと思います。
去年、絡んでた人が悪口を結構言う人で(実際、一人の気に入らないクラスメイトの物を影で壊してたらしいです。)それでもハブられたくなくて一緒に悪口を言ってたらいつの間にかそれが普通になっていて、気がつくと口から出てくるのは悪口で治したいと思った頃にはもう手遅れでした。
やはり、もう私はこれからも悪口を言っていくしかないのでしょうか？

これも悪口ですね。
もう、嫌だ。自分からネジが欠けてしまったみたいです。

悪口を言いそうになったら一呼吸置いて、相手の良いところを言ってみてはどうですか？
話の中で悪口がでたり言ってしまったら、「でも、○○は良いところだよね。」
みたいに、相手の良いところを探して、言葉にすると良いかもです。
悪口を言わないようにするって考えじゃなく、相手の良いところを言うようにするって考えですね。
急に実行するのは難しいかもしれないので、悪口を言って終わってしまったら、その日のうちに、悪口を言ってしまった相手の良いところを、悪口の倍、言葉にして徐々に慣らしていくのも一つの手だと思います。

>>6
相手の良いところを言う、何回も学校の教師のスピーチで話が出ていたのに思いつきもしませんでした。
嫌いな相手の良いところ、数年前ならすぐに思い浮かんだのに今は全然思い浮かばないです^^;
ですが、頑張って探してみたいと思います。
書き込み、有難うございました。

>>7は私です。