悪口を言いそうになったら一呼吸置いて、相手の良いところを言ってみてはどうですか？
話の中で悪口がでたり言ってしまったら、「でも、○○は良いところだよね。」
みたいに、相手の良いところを探して、言葉にすると良いかもです。
悪口を言わないようにするって考えじゃなく、相手の良いところを言うようにするって考えですね。
急に実行するのは難しいかもしれないので、悪口を言って終わってしまったら、その日のうちに、悪口を言ってしまった相手の良いところを、悪口の倍、言葉にして徐々に慣らしていくのも一つの手だと思います。
相手の良いところを言う、何回も学校の教師のスピーチで話が出ていたのに思いつきもしませんでした。
嫌いな相手の良いところ、数年前ならすぐに思い浮かんだのに今は全然思い浮かばないです^^;
ですが、頑張って探してみたいと思います。
書き込み、有難うございました。