スポーツウーマンになりたい

葉っぱ天国 > 質問/教えて > スレ一覧キーワード▼下へ
1:yuzuki:2014/05/14(水) 20:28

題の通りスポーツが得意になりたいです

足が速くなる方法など教えてください

2:匿名さん:2014/05/14(水) 21:42

努力。

3:匿名さん:2014/05/16(金) 23:25

活力。

4:匿名さん:2014/05/17(土) 23:14

毎日走りこみをする。

5:HP1の廃人ヾ(゚Д`;≡;´Д゚)ノ゙ :2014/05/18(日) 02:40

・正しいフォームを身につける。
これが一番手っ取り早いです。身近にいる陸上経験者に指導してもらいましょう('∀`)

・股関節の柔軟性を高める。
速く走るには歩幅を大きくする必要があります。
そのために、普段から股関節を動かし、柔らかくしておきましょう('∀`)

6:匿名さん:2014/05/18(日) 02:58

>>5
ベホマ

7:HP3の廃人(;´д`):2014/05/18(日) 06:22

>>6
ホイミでいいのに…どーせ最大HP3しかないからww


書き込む 画像 サイトマップ ▲上へ