ストレスって難しいんだよな

僕は小さい頃から優しい子だと言われてきました。自分的には優しいなんてことはないはずです。多分、何に対しても逆恨みや関係を壊すのが怖くて、勇気がなくて許してしまってるだけだと思うんです。気の弱い情けない少年です。だから、ウザイことにあってもどんなことになっても、感情を抑えたまま。ストレスがどんどん中に溜まっていく。それと僕の親はスポーツ熱心の父親、勉強熱心の母親、八つ当たりが酷い姉、気の弱い僕、という家族なので、ストレスはもっと溜まりやすくなります。なのに発散できる機会がありません。このまま言い返せない僕なのは嫌です。注意をしてみることもありますが、やっぱり怖くて冗談と混ぜながら言うことになってしまいます。優しい子を演じていたいけど、勇気がある男になりたいです。それと溜まりに溜まったストレスをどうにかしたいです。相談だってしたいけど、いつも笑顔で陽気な僕が深刻な顔をすると、心配されたくないので相談もできません。どうすればいいですか？

語彙力なくてすみません

ストレス発散には好きなことをしたり外で軽い運動か散歩したらよいですよ。

僕は宿題する暇も無いくらい運動（スポーツ）をしてるのて運動は大丈夫なんです。好きなことをしたいけど、スクリーンタイムもかけられてて（Googleはセーフ）なのでゲームを沢山やるなどもできません。こんな縛られた生活は嫌です

ストレス発散できるスポーツとかは？

スポーツのテーブルトップと言うスポーツならございますけど

>>1
まず返スレは、ユグ君の有益な物だけ見るようにしてください。あとはスルースキルで。
葉っぱ天国で楽しい場所が見つかったんじゃないかな。ここで出会ったネッ友とのやりとりは、心の重荷を軽減することに一役買っていると思います。
限られたネット時間をここの仲間達と、有意義に過ごすことや、不満や思いの丈を少しづつ書いて掃き出すことで、気持ちを軽くしていってはどうだろう。
もちろん、君の身バレは用心しなきゃならない。ここは、どの板も閲覧自由なので、これ以上は君のしているスポーツや住んでいるところを書くのはNG。
サイドポリシーや規約を守って、ここの仲間を大切に。

同じように、親からのプレッシャーや意見の食い違いに悩む同世代はいるんじゃないかな、悩みを共有して愚痴の言い合いもきっと君の心を晴れやかにしてくれると思います。

まだ人生10数年、これから長い人生が待っているよ、きっと今の悩みも笑える時が来ますように。