何も言い返せない

去年同じクラスだったＨちゃんと今年も同じクラスでした。去年はＨちゃんにたくさんくすぐられたり、蹴られたり、煽られたりされました。私はあまり思っていることを言えません。でも思い切って嫌だと言いました。そしたら逆ギレをされて怒鳴られて周りの人に笑われたりされました。悔しかったし、悲しかったです。一昨年も言い返せなくてそれが原因でクラスの人にいじめられて、毎日遊んでる友達にまでいじめられました。もう本当に死んでしまいたかったです。そして私は今になっても思っていることを一切言えません。なのでＨちゃんには煽られたり、傷つくことを言われたりされます。家でも親に暴力を振るわれたり、兄にいじめられたりされています。Ｈちゃんと一緒にいなければいい話ですがいつもつきまとってきます。もう早く消えてしまいたいです。どうやったら自分の意見を言えますか？