中3なんですが、もう背が伸びなくなってきました…。
149cmでそこから伸びません。
上の方のものはとれないし不便です。
クラスの男子からはチビと言われ…。
どうやったら伸びるでしょうか？
ビタミンＤと牛乳か煮干し食べましょう。毎日しっかり睡眠と鉄棒に10分位ぶら下がる。２㌢位なら伸びるかも
3： ◆GS6U：2013/12/07(土) 18:00 ID:Hbs >>2
鉄棒にぶらさがるのは手が伸びるだけやと思います^^
鉄棒ですか…。
中学ないんですよね。
牛乳飲まないから大きくならないのかなぁ？
男子がほしいって言うからあげてるんです。
>>4
牛乳は骨が太くなるだけなのであんまり効果はないと思います
10時までに寝て8時間睡眠の方がいいと思いますよ！
若菜です。初めまして！
私は逆にクラスでデカイ方です。私も最初は女でデカイのイヤだなぁと思っていました。
クラスにデカイ子あまりいなくて。少しハズかしいという気持ちがありました。
けど、私の親も背が高いので私も似たんだな～と思ったら
なんか気持ちが少し良くなって、デカイのは私だけじゃない！と思えるようになりました。
にのみぃさんのご家族は、小さい人いますか？親が小さい方なのなら、
それはしょうがないと思います。
友達も中３で１４４くらいの子がいます。その子もチビとか言われてて
時々「身長あるのいいな～」って言ってるけど実際その子の親も小さい方なので
「しょうがないよね…」ですんでます。
私がおすすめするのは、あまり身長のことを考えないようにすることです。
にのみぃさんは、身長伸び方聞いてるのだと思いますがそれが貴方の
いいところです。私は可愛いと思います。チビとか言われたら、言い返しもせずに、
「何言ってんの？これが私のいいところだし」とか笑って言えば
きっと身長のことは深く考えずに済むと思います！
参考になりません」って言っても大丈夫です！
>>6
気にしてしまうからここで相談してると思うんですが。
>>にのみぃs
身長が気になるなら服装で隠すのが一番です
身長は成長にまかせt((
ミニスカートはいたりミニ丈のジャケットをきると良いらしいですよ
私でかい方なんで正直羨ましいです…
後、痩せると横を短く、縦を長く見えるらしいですよ
>>6
お母さんが154cmなんですよね…。
だからかな？
あと小さいって言われて笑ってごまかしてますけど、ちょっと傷つくんですよね。
それに、友達と並ぶとでかすぎて目線が合わない…。
>>7
そうですね。気にしてしまうんです。
隠す…。
どういう服装だと目立たないですかね…。
スカート好きじゃないんで持ってないんですよね…。
背よのびろー！！
私もまだ身長１５０ないです！！
だからにのみぃさんの気持ちよく分かります！！
一緒に頑張りましょう♪
>>10 そうですね！頑張りましょう！何したら背が伸びるんでしょう？
12：匿名さん：2013/12/09(月) 20:39 ID:12g >>9
なら、ショーパン(ショートパンツ)は如何でしょう。
足をあえてみせることで、足長効果が生まれ、背が大きくなるらしいですよ^^
(足の太さが気になる場合は、ストッキングをはくと良いですよ♪)
もう冬ですけど、七分丈の服をきると良いらしいです^^
私はシャツの上に縞模様の服をきて、その上に七分丈の服を着ています^^
ここでファッション先生、Mからの名言
「ちびなんか…じゃない。ちびだから…だ！小さい人にはそのファッションが似合うときもあるし、逆の時もある。大切なのは、じぶんに似合うファッションだ。」
だそうです><
>>12 ありがとうございます！
いろいろな解決策をだしていただけて嬉しいです。
Mさんの名言…。いいですねぇ。
めちゃくちゃいい言葉に聞こえます。
ショーパンならけっこう持ってるんではいてみますね！
だれか、助けてください。
教えて。
≫１４
・睡眠８時間以上
・よく食べる
・カルシウムを取る
・毎日最低でも１時間は運動
・プロテインを食べる
・プロテインと過ごす
・とにかくプロテイン
これで君も170㎝だ！！プロテインは本当に凄いよ！！
>>15 プロテインってすごいんですね…。
やってみようと思います！
牛乳飲んだらめっちゃききめあったよ！
参考にしてね！
牛乳は牛の乳と書いて牛乳になるんです。
19：匿名さん：2014/01/02(木) 22:49 ID:Owk女子は小さいほうがいいよ。ソースは俺
20：にのみぃ：2014/01/16(木) 22:52 ID:.vo 女子は小さい方がいいってよく聞くんですけど、どのくらいはあった方がいいんですかね…。
今ちょうど150cmなんですけど…。
160前後がモテるらしいですよ！
22：匿名さん：2014/01/20(月) 07:42 ID:O1Q
大丈夫よ!
ジャンプ、イイですよ‼︎
私よく飛び跳ねるので、小5で160cmもあります‼︎
なのにまだ伸びます
年齢的にはわかりませんが、私は効きます
私も結構小さいです。
隣の席がすごく高くて、比べられます
ジャンプしようかな…
・好き嫌いせずに何でも食べる
・お菓子は食べ過ぎない
・少し多めに寝る
・適度な運動
・ストレスを溜め込まないようにする
ちなみに私は納豆、牛乳、肉、魚で伸びた
牛乳単体じゃ伸びないよ
それに肉とか合わせれば良いよ
お菓子食べ過ぎてご飯が入らないのは一番駄目
日付が変わるまでには布団に入ろうね
ストレス発散はしっかりね
あと、ハードな運動はかえって身長止まる
無理なダイエットは駄目
ここはまだ小学生が多いから運動して筋肉つけた方が良い
ある程度筋肉があるとちょっと運動しただけでカロリー消費する
体型も崩れにくいしマジでオヌヌメ