１日目 2018年10月22日（月曜日） https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1054337340380930048 『１日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ』を 読み終えた。 『うつが晴れるダイアリー』を 今日から つける。 体が ダルい。 部屋も 散らかったままだ。 だが、 思い切って 本屋に 行けた。 涼くて、 「秋だなあ」と 思った。