子供にできる、ダイエット！

ダイエット教えてください。私は１１歳の小６です。
やせたいです＞＜協力お願い致します。

皆さんお返事まっています！

やせる方法なら　いくらでもありますよ！たぶん冬ぐらいになればこの方法で、
やせられると思いますよ！ものすごくかんたんな方法ですよ！テレビを見なが
らソファーにすわって、足が地面につかないようにあげたりさげたりすれば
やせられると思います！

どうもこんにちは！　やせられるという方法またまた耳に入りました！
この方法がとってもうれしい方法なんです！美容にもいいと言われてい
るんです！まずは、ごく普通に行われているダイエットジョギングです
皆さんもしっていると思いますが美容と健康にもいいんですよ！ジョギ
ングは、週に２回２kから３ｋ走れば、１キロから３キロ体重が落とせ
ます。ジョギングのポイントは、小またで走ることです。小またで走
ることによって体に振動が伝わります。振動が伝わることによって体が
激しくうごきます。この方法でやせられるといいですね！皆さんぜひこ
の方法でダイエットにチャレンジしてみてください！「医者の薬もさじ
加減」です！（何事も適度が大切）という意味です！。ガンバってください！

サツキさんすごい書き込みますね！私は小５で、身長１４９cm体重が３８キロです。あともうすこしで、
太りそうなんです。サツキさんのダイエット法　ぜひ使わせてもらいます。恋も勉強もおしゃれもそし
て、ダイエットもがんばってください。サツキさん恋、応援していますよ！

16 :サツキ：2010/06/18(金) 21:59 ID:QY.

742 :りかこ：2010/06/18(金) 21:39 ID:QY.

自演楽しい？

私は小６の12歳で体重が４５ｋｇになってこまっています(身長144ｃｍ)
どうすれば痩せられますか？教えてください！！

私は小学６年生の１１歳です。体重が恥ずかしくていえません。
何かいいかんたんなやせ方ってありませんか？教えてください。



それと、？？？さんに質問です。サツキさんとりかこさんに、
何が「自演楽しい？」ですか？。

やせたいなら、
「恋い」をすればいい！！！

こんにちは＾＾私は、身長１５０�p体重３７．５くらいです。（恥)やせたいです誰か助けて(T_T)

やせたいなら野菜を食べなさい

ｘ

サツキ

キャベツマンさん野菜というのは、どのくらいの量をとればいいんですか？

小雪さんｘというのは、なんでしょうか？

6年生なんですけど144cmで40キロなんですけど友達は私より
身長が高いんですけど体重がわたしより軽いんですけどそれ
がきになるし最近お腹も気になるんです

簡単なダイエットを教えてください

かんなたんなあ、ダイエットは、ないけど、、
ダイエットには、努力が必要だから・・・・

ごめん、かんたんなでした、、
文字の間違えです
すいません

はじめまして!!
私は、��２の154.7cmの50.8kgです（汗）
しかも、ウエストが78cm…
どうしたらやせますか???
助けてくださいっ!!

初めまして。桜です。　私は小5で１５６�pで４８キロ…。　7月の夏休み中に2泊3日の林間を控えています。


　　　　　　　　ヤバイ(-_-)

私わ中学一年生１３さいです♪
私わ身長１５２　体重６２キロでめっちゃ太っています♪　
どうしたら痩せますか？　
教えてください♪

でもね、無理なダイエットはダメ！！
健康的なやせかたは・・・
１、うんどうを、しっかりする！
２、食事を、きちんととる
その時に、私は、ごはんを、食べる前に、「もずく」をたへるとイイ☆
３、しっかり睡眠！１０時間ぐらいとるといい
　　　　早寝早起き
しってました〜？
今ふとんないと身長は、とまります！
自分にあった体重はあると思います
ジャー質問します。
今の体重から、３キロふえたらどうなりますか？
体調は、ぐたぐたで、からだが、重く感じると思いませんか？

では、今の体重から３~５キロへったらどうですか？
わたしだったら気持ち悪くなります。
ストレスがたまります(私はね）
だから、無理なダイエットはダメですよ！

私、身長150で体重が37〜38です最悪いいダイエット法教えてください

はじめまして＾＾小６で身長150で体重がなんと37〜38ですｗｗいいダイエット法おしえてください

ちゅう３です！！
身長ー１５８センチ
体重ー４５キロ

めっちゃ太ってます。
痩せる方法教えてください＾＾

今プールの時期だから、太ももが目立ちます！
痩せる方法教えて〜<(_ _)>

体重がきになるか
ウエストがきになるか

どってかを、おしえてほしいです。。

体重とウエストがどっちもきになります！！

そしたら、体重は、腹筋を、したらいいと思います☆
ウエストは、バランスボールで、運動するといい☆

ありがとうございます＾＾
試してみます！！

身長１６０体重５０の１２歳の女子です
太ももと、お腹が大変なことになっています。
標準体重とか関係なく、見た目の問題です。
確実に細くなる方法を教えてください！お願いします。

こんにちは
私は小学六年生です。
私もダイエットをしたいんですが、すぐ止まってしまいます。

実は私も、身長だいたい１５０�p、体重60�sです。

こんにちは！私は小学六年生です。皆さんも太っていることに不満を持っていますか？私も太っていることに不満ですどうしても痩せられません。なぜなのかわかりません。

私は中学２年生です。
身長は158ｾﾝﾁ。
６月頭から始めた朝ごはんを
ｺｰﾝﾌﾚｰｸにするﾀﾞｲｴｯﾄ。
(ｽﾍﾟｼｬﾙＫなど低ｶﾛﾘｰーのもの)
始めた頃は69キロあリました。泣
でも、始めてから１ヶ月半の現在。
体重は65.5キロになリました。
少しづつの積み重ねですが
無理せず、簡単に出来るﾀﾞｲｴｯﾄなので
ぜひやってみてくさい！

私は中学２年生です。
身長１５３cm、体重５４kg
もあります。
この体重を何とかしたいです。
できれば、最高でも４５kg、最低でも、５０kgまでは
減らしたいです。
どんなダイエット法がいいでしょうか？

私は
小学生の時
太っていました

でもモデルになれたんですよ（歌手）
小学生が太ってしまうのはしょうがないよ

大人になればやせるから
がんばってね

わたしは中学３年生です！！
身長ー１５８�p
体重ー４４kg
どうしても４�`痩せたいです！！
無理なくできるダイエット教えてください！！！

小５で
身長１４８〜１４９cm
体重４３�`
せめて４０�`きりたいです・・・
教えてくれませんか？

体重が増えたーーーーーーーーーーーーーーー。＜＃〇о＞ゝ
　　　

子供のダイエットをやめてもらうためにこのかつどうをしてるんだけど、やめるというよりダイエット方法
おしえてとゆう書き込みのほうが多い＞＜

みんな！ほんとにダイエットなんかしちゃダメだよ＞＜
病気になっちゃうよ。
拒食症になって亡くなった子もなかには・・・。

命を落とす危険があるからみんな、やめて！

初めまして。
私、身長１４３センチで体重５０キログラムです・・・。
めちゃめちゃ太ってますよね・・・・。
５０キロから３０キロにやせたいんですけど・・・・。
誰か痩せる方法教えてくださいｗｗ

はじめまして！
私ゎ12歳の小6でーす(・_・;)
体重が．．．．31�sで
身長が．．．．153.2ｍなんですけど．
これってふとっていますか？教えてください(>_<)

菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜
んんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんん
出で出で出でででででででででででででででででで
也也也やややややややややややややややややややや
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身長でカッ！
ほんとにｍですか？

菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜　↑
んんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんん　↑
出で出で出でででででででででででででででででで　↑
也也也やややややややややややややややややややや　↑
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　↑
身長でカッ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
ほんとにｍですか？　　　　　　　　　　　　　　　↑
信じられません　　　　　　　　　　　　　　　　　↑名前間違えた

菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜　↑
んんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんん　　↑
出で出で出でででででででででででででででででで　　　↑
也也也やややややややややややややややややややや　↑
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　　↑
身長でカッ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
ほんとにｍですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
信じられません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑名前間違えた

りかさん、貴方は太ってない。安心しろ。　というか身の回りの人と自分をくらべてはんだんして下さい。

運動すりゃ痩せるだろ。それか食べるな。それしかねーよ。
それが嫌なら諦めろ。楽をして痩せられるなら皆苦労してない。
どうしてもって言うならママにでも頼んで金をたっくさん出してもらって
ダイエット用の食べ物でも買ってガツガツ食ってろ。
腹をへこませたいならまず腹筋。最低一日２０回。
太股ならエクササイズ。腕を真っ直ぐ伸ばして壁につけ、膝をまげて後ろに思いっきり上がる所まで
足を上げる。このポーズを数十秒キープ。これを片方二十回。
ふくらはぎならひたすら歩け、走れ。
全体的に痩せたいっていうなら走れ。体力ギリギリまで走ってしばらく息を整えながら歩き、また走れ。
それを毎日行え。

私身長150で体重が37キロです皆150センチでも体重が32キロとかなんですいいものがあったら4649

痩せすぎの女はキモい
ちょっとくらい肉ついてたほうがいいよ

今、３年で、私、危険にせまってるんですぅ。どうかダイエット方法教えて下さい・・・。

太りたく名ああああああああああああああああい。ダイエット方法おしえてええええ

２８キロあるんですぅ〜。た・す・け・て〜。

ぶとっちょと、お父さんに言われました・・・。

からすです　ちくわです　りかでーす　自演楽しい？

みんなぁ！
こんにちは！＾＾
AKB48の板野友美こと、ともちんです＾−＾
AKBの前田敦子こと、あっちゃんもいるのきずいてるぅ？
あっちゃんから子供のダイエットを一緒に止めよって言われてきたよ。
小中学生の皆にいいます。
ダイエットなんか今しちゃダメだよ。
するなら大人になってから。にして

それとちょっとこれ宣伝になっちゃうけど、youtubuでマジジョテッペンブルース　PV　　　って検索してみて！
おもしろいよ！

私は
小６の身長１６５体重４７キロ太りすぎですよね

>>794
いや、むしろ痩せ過ぎ…と言っても納得しないだろうから、そういう事で良いんじゃない？

私は、身長１５９ｃｍの４５〜４６�`小６です＞＜

これって太ってますよね・・・・

　私は、完全にデブです
　小６の身長１５．２・体重は６３．０です・・・・・・・やばいですよね↓↓
　どうか教えてください
　私も好きな人がいて振られたくないのでどうか教えてください！！！！！！

　早めに教えてください！！！！！

デブはきもいしアレだから
振られるんじゃない＋？


きもいよ
でぶとか
死ねばいいじゃん

みなさん、あまり負担のかかるダイエットは、やめたほうがいいですよ。
私もデブです。今は中3で楽しく学校生活を送っていますが、中2のときに1度イジメられました。クラスのみんなから
キモイとか教室がけがれるとかさんざん言われてきました。一時期不登校にもなりました。
ですが、1度勇気を出して教室に入りました。そしたらみんなは、ごめんねと謝ってくれました。
私は、デブで、イジメを受けましたが、今はコツコツと自分の好きなスポーツであるソフトボールで体を動かして
少しづつではありますが順調にやせてきています。
だからみなさんもコツコツと運動をしていってみてはどうですか？
AKB48の板野さんと前田さんの呼びかけにも是非耳を傾けてはどうでしょうか？

AKB48の前田敦子と板野友美です！
今仕事場です！
いまゎ２人だけじゃないよ！
AKBのみんないるよぉ。
皆の意見も合わせて書いていきますので


やっほぃ前田です！
ダイエット。。。皆！なんでダイエットをしたいの？
今はしちゃダメ！
成人したらしてください！
拒食症になって死んじゃってもいいの？

もしダイエットしようとしているあなたが拒食症になりなにも口に運ばず
そのまま月日がたってしんじゃったらどうするの？

家族・友人はどうしたらいいの？
のこされた家族はきっと一生悲しむと思う・
娘・息子（自分の子供）が死んだら一生心にふかぁいふかぁい傷を負うんだよ。
だからダイエットはやめて、
あなたはありのままの自分でいればいい。
それがあなたなのだから。
あなたはあなた。
他の人は他の人。
人間１人１人違う人間。
いろいろな人がいて当たり前。
もし・・・・
どうする？
おんなじ顔・おんなじ性別・おんなじ名前・おんなじ身長体重
なにもかも一緒だったらいやだよね。


もう１回だけ。
ちゃんと考えて。
お父さんお母さんとちゃんと相談して。

もしそれでもどうしてもダイエットがしたいとゆうならすればいい。
でもかなしむのはあなたの家族・友人だよ
そしてあなたはすごくつらい思いをする

ヾ(´ω`*)o<【:*･ﾟ☆†おはつです†.｡.:*･ﾟ】
私は、１５１・４ｃｍで体重が３８�sです！
私的には３５�sぐらいまで痩せたいのですが、
どうしたらいいでしょうか？
やっぱり太っていますよね？

>>801
細すぎてきめぇ

「きめぇ」てどういう意味ですかぁ〜？
あと、３８�sから３５�sまで痩せたほうが
いいですかねぇ〜！？！？

だーれか、相談にのってくれる人は
いないの〜？

くまちゃんとか結う奴ぜってぇふとってる。
ああやってうそいってみんなにいいなぁとかいわれたいだけ、
くまちゃんはこれから一切無視

ホントですよ！
証明できる人がいるもんっ♪
でか、アナタ誰ですか？
知らないくせに勝手に言わないで下さい。
アナタこそ一切無視（怒）

健康にできるダイエット法を教えて下さい。

私も教えてほし〜い(＊≧▽≦）ｂｂ

８０８>>名前間違えました・・・・。
　　　　　正しくは「くまちゃん」ですっ！
　　　　　ホント〜にスミマセン(｡･人･`｡))

私も小６です。たぶん私は、あなたたち以上に太っていると思います。
彼氏ができて、彼は太ってる私が好き見たいだけど、私は正直やせたいです。
私にも教えてください。
一応今日から、腹筋20回、腕立て数回、ストレッチ、お腹をへこませておく。
宜しくお願いします。

運動する、おやつ食べない
これだけでかなり変わると思うけど

なるほどデス！
早速やってみます。
他に何かあったら宜しくお願いします。

やせたい

私のクラスの女子は身長135ｃｍで体重28キロくらいで私よりも痩せていますみんなにうちは痩せているかどうか
聞くとやせてるよと言われますが納得できません。
しかも今はクラスの痩せてる人にあんたよりはうち痩せているから。といわれてる
カンジです。正直いやなので子供でもしていい健康なダイエット法を教えて欲しいです

もこもこさん。あなたは何年生ですぅ？

何年生か分からなかったら、なんとも言えません・・・

ダイエット方法↓
・毎日出来る運動!!(バスとかじゃなくて自転車など!)
・油っこいものは少し!!野菜をしっかり!!!
・我慢はダイエットが続かないからお菓子は少しならオッケー○(食べ過ぎはNG!!)
・毎日三食絶対食べる!
・九時いこうご飯・おやつを食べない!(九時いこうは太る)

ぐらいかな�｡いきなりでごめんなさい（>_<）
　　　では��｀｀
　　　　　

とても参考になりますぅ〜！！！

うちは、身長１５８センチ、体重５８なんです(>_<)
しかも5年なんですけどでかいですよね
なので陰で悪口をいわれるんです
短期間で痩せる方法教えてください<(_ _)>

こんばんわぁー
私もダイエット始めました。彼氏が痩せてるほうで・・・
身長、１５２　
体重、４７ですぅ・・・

平均より少し体重が重いんです。
ゆっくり落としていきたいんで、いろんな方法教えてください！！！

ころころ☆さん
バナナダイエットです(=^・^=)
あれ、ききますよ☆彡
朝ごはんをバナナにすると
ゆっくりですがやせてきます！
運動をあまりしなくても痩せられたので
運動をするともっと効果があるとおもいます（*^_^*）
でも・・・
味の飽きが激しげくて３ヵ月で断念しました・・・
ヨ−グルトなどと合わせると
おいしいし　飽きないですよ(*^。^*)

良かった（*＾o＾*）参考になったんなら嬉しいです��
その方法でうち痩せたので、やってみてください（*＾o＾*）

す〜さん>>どぉ〜しよ〜ぅ！どうしてもお菓子
　　　　　　を食べてしまうんです〜！
　　　　　　何かお菓子を我慢する方法はありませんか？

自分的な問題だし無理じゃないかな？
食べて動くが一番いい方法だけど・・・

お菓子を小分けのやつにする��
あと、夜は消化をあんまりしないので昼ぐらいに食べましょう（-ω-）３時は一番消化する時間なのでベストですよ��
少しはお菓子我慢してくださいね（*＾o＾*）食べ過ぎはダメです�ﾎ
カロリーをノートに取るのも１つの方法です�奠嚼Hべ過ぎが分かりますよ(笑)

頑張って�･
また、困ったら聞いてね��

なるほどだからおやつの時間は3時なのか〜納得

初めまして。入ります。

す〜さんアドバイス、アリガト★
これから頑張ってみるねっ♪♪♪

ていうか　みなさんデブですねｗｗ
気持ち悪いです
嫌われてますよ
死ねばいいのに

簡単に死ねばいいのになんて言ったらバチが当たりますよ。
実月さんは痩せてるの？

>>829悩みを持ってここにくるんだからそーいう書き込みはないでしょ

829 いいすぎですよ
　　ここにいる人はちゃんと痩せたいと思ってるんですよ
ひどすぎです

>>829
貴方誰ですか。
私の名前勝手に使わないでくれません？

名前変えます。
偽者が来たので。。

829死ねよ、
皆、痩せたくても太っちゃう...
だから困ってるの、
お前みたいな奴が一番むかつく、
腹いせとかで死ねばいいとか簡単に書いてんじゃネーよ、
調子のってンな、

話変わりますが

私は身長157･156�aで60.5ぐらいあります...ry
やっぱり男子とかには「デーブ」とか言われますが
そんなの気にしていませン、
まあ、個人的には気にしていますが…...、

私が男子に何を言われても平気...?
なのは、同じく太っている仲のいい相談相手がいるからですry
その友達が居ると、男子に「デーブ」などと言われても、
愚痴を聞いてもらい、ありがたいと思います、

痩せている友達でも平気です。
相談相手が居ると、少しは気分が晴れます。

りおさん>>私でよければ相談にのりますよ♪
　　　　　　私も男子に「ゴリラ〜」とか「ブタ〜」
　　　　　　とか言われているんですけど
　　　　　　「オマエの方がブタやろ〜！！！！」
　　　　　　とか言って軽く流します♪♪♪
　　　　　

>>829
デブだから嫌われてる？ふざけんな。外見だけで判断するなんて、哀しい人間だね。



うちは夜、太陽が落ちてから走ってますよ。涼しいので長い距離走れます

私も、夜の７時頃に縄跳びしてます♪♪♪