子供ダイエット！！

子供に出来る簡単なダイエット教えてほしぃデス！！

私もいれて下さい！ 私、149センチ、53キロです！ ちなみに、小5です！

ペロちゃんです‼
私、最近おう吐下痢になったんです。
そしたら、体重がちょっとリバウンドして47kg後半だったのが、46kg前半まで落ちました‼
ちょっとうれしい♥
でもまだお肉がついてる。ぷよぷよだよーーーー。。。。

新人sよろしくです☆
友達になってもらえませんか？

沙椰の海と僕は兄弟です！2人とも自分の3DSLLから打ち込んでいます！沙椰の海は体重が三年生なのに42キロ僕は24と正反対です！HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

沙椰の海sは、何cmですか？

私は、食べる順番ダイエットしてます！まず、野菜から食べ始めて最後に、炭水化物って感じです！

頑張ってね、胸毛原ボーボーs☆
あと、時々体重報告とかもよろしくね♪

それと、なんて呼べばいい？

身長は138センチです。

沙椰の海s、何て呼べばいい？
京介です！(⌒∀⌒)sとは、本当に兄弟？

ボーボーって呼んで下さい！wwwしかも、私、1キロ減って、５２キロになったんです！

おめでとッ♪

『ボーボー』だと長いから少しもらって、
『ボーちゃん』でどう？

お願いします

突然ですが、1ヶ月で、4キロ痩せられるダイエット教えて下さい！ 痩せて好きな人にマジ告白したいんです‼お願いします！

小学生なのにふとっていてどうにかしてください

はぎめまして　　ともだちにんってください


　　　　

スイカsこんばんは☆
『夏鈴』(かりん)と言います♪(りんって呼んでください。)
友達になりましょう☆タメでいいですか？
あと、『Sui☆』って呼んでもいいですか？

ここのスレ辞めます！
すいません、突然でっ！！

最近忙しいので。
ごめんなさいっ！

よかったら、日記板に来てください☆
会いたい人はそこでは会えますよっ☆

「☆りんの自由気ままなのほほん日記☆」だよっ♪

今までありがとうございましたっ！

や、ヤバイ‼何と、1ヶ月で、10キロ痩せられるダイエット見つけた‼ それは、朝フルーツダイエット‼ 朝ご飯をフルーツにすれば、いいんだって‼すんごいオイシイ話やん‼でも、間食無しだってぇー😞皆、やろう‼それで、結果を発表し合おう‼

私は、小学４年生の女子です
身長は１３６�pで、体重は３７�sの
おデブちゃんです
でも成長が早いのかわからないんですけど
胸が大きいんです
もしかしてデブで重いのか
成長しているから重いのかよくわかりません
無理しないダイエット法を教えてください

その気持ちわかります。私も胸がとても大きく、バスト86あるんです！私は、五年ですが、四年の頃も大きかったです。正直に言わせてもらうと、デブが原因です。だって、背の高い人で、痩せている人でも、胸小さいですから。私もそれで悩んでいました。納豆を食べなければ小さくなるらしいですよ。で、オススメのダイエット方法は、夜、コンフレークダイエットで痩せます。特にオススメなコンフレークはフルグラです。頑張れば、1ヶ月で、5キロくらい痩せます。しかし、適度な運動が必要です。あと間食無しです。一緒に頑張りましょう。では。

久しぶり書いたんだけど
みんなに太った？って聞かれてショックでした(T_T)
だから痩せようと一度は決めたものの・・・
全く続かず困ってます誰かいい方法宜しくお願いします♪

お久しぶりです！最近脚が太くなって、困っています。
それから胸が成長しません。
ちなみに、私は小６です！！
脚のことは、東京全力少女にも
出ている、華子さん役の比嘉愛未さんです☆
誰かこの２つの解決方法がありましたら、是非
教えてください＼(o⌒∇⌒o)/

わたしは、小５で身長１５０�p、体重37キロ有ります。友達から太ももとふくらはぎの太さが一緒と言われていい意味なのかわかりません。
ダイエット教えてくれませんか

あかーさん、それは、痩せ過ぎです。
身長が150あったら、普通は、40キロ位ですよ。友達が間違っているんですよ。


ちなみに、私、アイフォンから、今は、3dsで書き込んでいます！よろしく★

こんばんは……私148センチメートルぐらいで39キログラムなんです………もう40いっちゃいますよ……はあ••••彼氏よりはせめて少なくなりたいのに……誰か良いダイエット方法教えて下さい。。

ア

こんにちは♪みかんです！　
149cm、53kgの、、、おデブです↓↓

ヤッホー　久しぶりに参加しました（＾＾）よろしくお願いします！

みさだよ〜。よろしく。身長１５１・体重４６で〜す。

私は、ミミです(*^_^*)
身長１４８、体重４０
や、やばいよね？この体重

初めまして。　やまっぴーです。
ミミさんは、太ってないですよ
うちなんて小5で、身長154、体重48ですよ
全然太ってないです。

ごめんなさい。　最後の文へんなことかいちゃてました
ミミさんが太ってないということです。

たまたま、このページを閲覧
しました。僕も太ってます。
身長148cm体重44kgです。

はじめまして
私は小6です
太ってます
148ｃｍで

たいじゅうが36もあります
いい方法があります
リンゴを食べる
朝ごはんの前にコップ１杯
水を飲む
きくそうです
私も今日しらべたので
きくかわかりませんが
リンゴはきくよぉ

ゆいさん、身長148で、体重38で6年生は、太ってないです。
うちなんて、5年生で、体重48ですよぉ〜
ゆいさんは太ってないよ

お久〜！！誰か助けて！
もう体重ヤバイ(T.T)
この前学校で、発育測定したら
身長142.9で体重36.0だったー(T.T)
助けて〜〜〜！

☆わたしがなりたいこと☆
身長高くしたい・目に輝きを入れたい
脚を細くしたい・バストをもう少し膨らませたい
痩せたい・歌が上手くなりたい

良い方法があったら教えて下さいm(__)m

こんにちわ！
私小５の身長145cmの、体重29kgです！[痩せてるっ]て言われるけど、お腹にあるはずの腹筋が、ポヨ02のお肉で見えません！私草食で、食事は、パン一口位しか食べないのですが…
なか02お肉は消え去りませーん！
どうしたらいいでしょうか？
あと私も仲間に入れてください！
タメ口でいーですかー！？
コメントまってまーす！

あー皆さん痩せてますねーーー♪
痩せたいです！
私は、3DSから書き込んでいます！
皆さんは、動物の森もってますかー？

皆さん、ダイエットがんばって下さい！！！！！私も今頑張っています！

すいませーん入ってもよろしいですか？138センチ３３キロ！ーーーーーーー痩せたい！たすけてー

皆さんこんばんは！私は、小学5年の身長約150ｃｍ体重約70ｋｇのメタボです。
私は、昔から骨が太く、筋肉がつきやすいためすっごーーーーーーーーーーーーーーーーく体重がお　も　い
んです。どうか私も仲間に入れさせてください！

仲間に入っていいですか？

こんにちは！

仲間に入ってもいいですか？

ハロ〜モモで〜す
小学５年で〜す体重３９身長１４３で〜す
痩せた〜いダイエットおしえてね
初メ〜ルタメ口でごめんね〜

こんばんは。momoさん小5なんですか？
私も小5です。すっごく急ですがお友達になっていただけますか？

初めまして
ゆーーです。小4で
身長１４０、体重３８でーす。
これから、よろしくお願いします

ゆーさん！
それからみなさーん！
よろしく\(´ω`)/♪#
3DSで書き込んでいる人いますか？

ミープーさんあまり運動しなければ筋肉がつきにくくなってやせるのではないのでしょうか！？\(´∀`)/♪

いきなりですが…………………………やせる方法教えて！>∀<♪

どのくらいの食事加減してる？

私は、あまり運動するほうじゃないんですけども、、、、、、、、
ダンスを、習ってます。
やめたほうがいいか、迷っています。
※1番最初のご回答本当に有難うございました。
これからもよろしくお願いします。

私も痩せたい！
身長153.5体重43から44キロ
やばいデス

初めまして、ケロちゃんです。自己紹介します。

年齢
・小６、１２歳

身長
・身長１５２センチ（たぶんもうあまりのびません）

体重
・残念ながら教えられません。（病気になりやすい体重（笑））

です・・・。（矢北中にいきます。）みんな、いっぱいしゃべり（？）かけてね〜。


（怒らせたらごめんね）痩せすぎまたは、痩せてる人多くない？コメント見てると、平均体重より下の子

いっぱいいるね。（ほぼみんな）これ以上痩せたら、健康に悪いよ。・・・以上。

まぁ本人次第だから、もう言わない。これからよろしく♡

私がやってることは、ももクロの怪盗少女を踊る。５回ぐらい、ごはんを減らす。

２，５ぐらい痩せた。でも私の場合休みに、すこし戻る

ばいばーい

クロ痩せていーな！★☆

太ったーーー！´ο`
29kg34kg最悪！！！
ねーぇ、青色って食事の量を減らして、てか、食べる気減らすし、ダイエット効果ありなんだって！！！

食べなきゃ痩せるけど、やってみたらフラフラ
肉だいじだよ(´ω｀)

自己紹介忘れてました
身長１５０
体重４４
ヤバイです、夜だけトマト３つ食べてたら一週間で三キロ減ったよ、皆もやってみて(^o^;)

夜だけトマト３つ食べてたら一週間で
三キロ減ったの！？

わたしも入っていーですか？(б∀б)ゞ

身長　153cm

体重　45キロ

小6のぽっちゃりです…！
卒業式までにヤせたいんで、
いいダイエットありませんか？？

私もぽっちゃりです↓↓

※３ＤＳ持ってるよぉー

ぁぁぁ！！助けてぇーー！！

うちは、脚ヤセしたいから、
つま先立ちしたり、エア自転車こぎしたり、
色々やってるんだぁー。(´д`)
あと、骨盤枕ってゆーのもやってるよ！
なのに、45キロだいをウロウロするばっかで、
全然減らなーい！！(>д<;)

(>_<)体重がっ・・・
6月には、修学旅行があるし
👙水着も着なきゃいけないし
今日🍔と、🍟食べてしまった！
😭うわーん！けど、食べたいよ〜
🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔
🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟

私も小学五年生で今年六年です★
体重48 身長158
お腹とか脚とかいろいろぷくぷくしてます・・・
何とか痩せたい・・・
方法ないですか?

ふっきん💪
💪腹筋腹筋腹筋腹筋
💪(>_<)💪💪💪💪💪💪💪💪
💪💪💪
💪 💪
💪💪💪💪💪
💪💪💪💪💪

仲間に入れてださい
ヤバイ一年間で三kgふっとた（；￣ェ￣）
身長１５６�p
体重４７kgヤバイ

565わかりました！
566いいとおもいますよ！軽くていいですね！
私デブすぎます・・・

まーこの方が痩せてるやんか(￣▽￣)

私ほんまやばいねんなんかいい方法ないかな？
タメ口でごめん

まーこは何県にすんでの？

私は沖縄県宮古島です！
赤司LOVEｓは？
それと呼びためでいいですよ‼‼

まーこタメ口でいいよ！
まーこは沖縄なんだ！
私は大阪に住んでまぁす(*^_^*)
やべえ全然痩せれない！、、、、、

赤司Ｌo�XeＳさんまーこさんお話に入れさせてもらえますか？

ミープーさん赤司ＬＯＶＥです
私はいいよ(*^◯^*)
一緒に喋ろう！タメ口でイイよ❤
何県在住ですか?

はじめまして！！　　わたしは、中学生になるまえに体重を落としたいのです＾＾　ちなみに、私は小６です
だれか、簡単にできて　早く痩せれるダイエットを！！　　

お願いします””（＾＾）

ユナさん
一緒です！わたしも6年生ですー（＾ω＾）

腹筋や腕立てを毎晩５０かい位やると痩せれます
間食は一切しません
たまーに暇な時に走ります😬
そしたら一ヶ月で１．５kg痩せれました

返事が遅くなってしまってすいません””　　ありがとうございます”
やってみようと思います！！
ほかに、方法があったら教えてください””　　　


よろしくお願いします！！

他はお風呂でV字バランス？的な事やるとか
一番はお菓子など食べ過ぎないようにして
適度な運動じゃないかな？
ユナさん一緒に頑張ろな（笑）

体重ヤバイ...
142cm 42キロ
友達から「太ってる」
って言われちゃいました
自分でも太っていることは知っているんだけど...
親に相談しても「太ってないよ」
と言われたけれど　自分は痩せたいんです... うちはマンションであまり運動できないんです...
だれかいい方法教えてください！
・ー7キロ痩せたい
・脚を細くしたい

１４５で４５きろです

私も太ってます。。小六で身長１４９�a。。体重３７�`もあるんです！ぜひ教えてほしいですね子供のダイエ
ット法！私は今ダイエットだけじゃなく「脚痩せ」にもチャレンジしています！体重よりも足の太さを気にす
るほうかも知れません。。
嘘だと思うけどネット調べると「毎日体重を量って記録する」それだけで１１７�`の人が５６�`に変身した
ビフォー、アフターもありました！嘘だと思ってもやってみていますｗｗびみょーに体重に変化が表れます！
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どーも、オリオンです。　
身長は、多分１４５〜１４８とかで、体重は、４５とかです。
下半身デブです。(上半身も若干ぽっちゃりですが・・・)
あ、ちなみに、４月から中学生です☆
みなさん、私に比べたら、とっても痩せてますよ！！自信持ってくださいね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

赤司ＬОＶＥさんお返事なかなか返せなくてすいません。
よろしくお願いします。

　うちも入れてー
　今年から小学5年生の　身長147　体重39　ですおおおおおおｗｗｗ

皆さんこんにちは♪

皆さんこんにちは♪
私は体重も身長も企業秘密なんですが
名前のとうりぽっちゃりしています
なので簡単に痩せれる方法を教えて下さい！

はじめまして。
年齢：小６
身長：１４４�p
体重：４６�s　　デブで〜す。
入学式まで、４，５�sおとしたいです。
誰か痩せる方法教えてください。

こんにちゎ
キスマイlove❤でーす
仲間に入りまぁ〜す
わたしのしんちょー。・。たいじゅーゎ
１４３�p
３５.８�`
腹周り・太ももが気になってます
4月10日の入学式までに痩せたいです
ニコラを読んでいて実践している所です
目標ゎ
144�pになって３２�`になりたいです

知っているひともいると思いますが、、
逆立ちダイエット。・。・。・。私もやってるんですが、すでに２�`痩せました
ぜひやってみてくださぁーい
早めの返事待ってます

はじめまして！！ タメでいいですか？
自己紹介↓
身長→142cm 位
体重→34kg 位
なんですが、太り気味ですよね？
2段腹だし、脚や顔はプクプクしてますw
どうしたらいいと思う？

きゃーーーーーーーーーーーーーーーーー

私、１５０ぐらいで45もあったよ(-_-;)
みんな、35とか６なのにぃ
でも、あんま外見に出てない！
なんか嬉しい♪
私がやってるのは、朝起きたらよく学校でやる準備体操をやる。
習い事で近いところのは、走って行く。
帰ってきたら、走りやすい服に着替えて30分止めずに走りつずける。
おおまたで歩く。
ご飯は、少し減らして、よくかむ。
とかかな？

参考になるとイイな。

このおかげで、7キロぐらい減った。
今日も走りに行こっと♪

でも戻ったww
わらいごとじゃないわww
また走るのかよー(涙)

か

ここは、男子も入っていいんですかね？　因みに小6でございます。

男子ok！ok！
みんなで、痩せましょう(＾_＾)

入っていいですか？
私は、小6になります。
いろんなコンプレックスがあって、
まず、泳げない、デブ、顔が大きい。
まず、デブを、こくふくしたいです。
ご飯は、いつも通り食べたいです。
(お母さんが、忙しいので、)
体重：44.5キロ身長：145センチ
この、条件で痩せることできますか？

あと、家で出来るのがいいです。
よろしくお願い致します。

入りマース！
とにかく痩せたいです・・・

ウサギさん。　食事制限が厳しいのなら食事をするときに口いれてから３０回噛んでください。
家でなら腹筋をせめて１５回ぐらい。でもできるだけ外に出たほうがいいです。　朝、散歩でもいいので少しずつ
やっていくのがいいですね

赤司ＬＯＶＥさん私、、、、、、、、、体重が、これに書き込んでいる人の中で一番重いです。
朝と夜を食べないで５ヶ月たつんですけど、体重は、10、7�`しかへりません。
どうしましょう。ちなみに岩手県にいます。今わ　　　　　　　　　　　　　　　　　
ジャ〜二〜

入れてくださーい！
ハーモンと言います！
身長・・・１５５ｃｍ
体重・・・４１ｋｇ
年齢・・・12歳(小6)
県・・・広島県
です！
30ｋｇ台いきたーーい！

こんにちは!

最近だんだん太ってるような気がしてて体重も測れないぐらい怖いです
この間、身体測定が学校であって身長約155�p、体重50キロありました
もうショックでショックで…

しかも彼氏とも別れ…
最悪な人生を今送っています
部活はバレーしてるんですけどなかなか痩せなくて
逆にやけ食いしてしまうほどなんです
だれか続けられるダイエット教えてもらえませんか?

運動でも大歓迎です
皆さんの要望お待ちしています

　　　　　　　　　　　　　　中2　　ゆき

フルーツダイエットとかは？

いつも通りの食事にフルーツを加えるだけ

後は朝結構食べて、昼、夜軽食とか