小学校で痩せたぃ人ぜひ来て下さいｯ！！
一緒にダイエット情報を交換したり
お互いダイエットをしませんか？？
たくさん来てくれると嬉しいです(*^ω^*)
私小4なんですけど痩せたいです。
体重50㌔超えてるんです。
できれば一緒にしませんか？
>>ツバキさん
コメありがとうございます\*^^*/
私は小6で体重46ｷﾛっていぅ
クソクソでぶです…((泣
お互い一緒に頑張りましょう！！
私、小5で身長159.2体重52キロです。
太ってるとおもいますか？
見た目は同じ体重の子と比べても私のほうが
やせてるってゆわれるんですけど・・・
顔。ウエストはやせてるほうだとおもうんですけど
体重が重いので
ダイエット教えてください！
はじめまして！
私は、身長149 体重３５です
体重はないんですが、下腹が、、、
いいほうほう 教えてください
お姉ちゃんからききました！！
ダイエット方法で、ご飯の時に 利き手の反対側の手で食べると、いいと。
>>夏目さん
こんにちわー*^^*
私的に太ってるよぅには思えませんw
私は逆に顔がちょっとぷっくらしてます;;
>>ヒマコさん
初めまして(○^ω^)ﾉ
反対側の手で食べてみますねｯ！！
あとどっかで見たんですが
すっごぃよく噛んで食べると
すぐに(でもないですが)お腹が
いっぱいになるらしぃですｯ！！
こんにちわ＾－＾私は、小６12歳です。
仲間に入れてください＾０＾
誰か返事ください。
いれてｗｗｗ
イチゴは小4だよ★★★
マジでやせたいの!!!!
だれかやせる方法おしえてｗｗｗ
ちなみに体重は……32です↓↓↓
仲間にいれてください～～！！
小6の12歳です♪
体重は、38kgで身長は、151cmです(泣)
ヤバイです！22日に卒業式なので、中学生までには痩せたいと思っています♪♪私はウエスト回しを毎日してます！！
いいダイエット方法はないですかね？
私もいれてください。しょうがく３年です。45キロもあるからダイエットを教えてください！！！
13：イチゴ：2012/03/22(木) 09:43 ID:Wi2 あんまやくにたたないとおもうけど………
口のなかがさみしくなったら氷をたべるといいとおもう!!!
テレビでみたよ★★★
卒業式で悲しくて号泣しました・・・(-ｏ-；)やけ食いしないようにがんばりますっ！
小5 150㎝ 43・8㎏です… ダイエットもがんばります…(ｖ*゜э゜*ｖ)
☆ゆっきぃ☆ですッ！！
いつのまにかたくさんの
書き込みが…((驚
>>イチゴさん
私も小6で中学までに痩せたいです！
同じ目的同士頑張りまSHOW**
氷のは私も見ました><
実はそれ見る前から
氷好きで食ってましたww
すみません。。
上のは思いっきり間違えましたw
>>イチゴさん
氷のは私も見ました！
実はその前から氷好きで
食ってましたww
>>ひなさん
私も小6で中学までに痩せたぃです××
同じ目的同士頑張りまSHOW♪
ホント馬鹿ですみません
ああああああああああああああ
なんかひなさんとかいう
架空の人物を作ってしまいましたw
とにかく皆さんよろしくです！！
みんな体脂肪どれくらい？？？
19：イチゴ：2012/03/24(土) 17:15 ID:Wi2 いやぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
きずいたら………チョコを！！！！
なんで！！！無意識のうちに……！？
体脂肪率…？？
え。不明ですwwww
でも体脂肪がやばいのは確実です(笑)
無意識って怖いですよね。
私も無意識に食べてしまいます;;
昨日、卒業で好きな人に
何も言わずに終わって
悲しくて後悔してやけになって
自分でも驚くぐらいに
食いまくってしまいました。。
だよね………
でもイチゴは悲しい時は走ってるよ★★★
あと明日たぶんこれない………
ごめんね………↓↓↓
こんにちは
私は小６（になる）で身長が１５６．８cmくらいで
体重が４８kgというデブですT＿T
春休み中に痩せたいと思ってるんですが・・・
なかなかやるきになりません（ってそっちかい！）
どうすればいいですかねえ・・
だれか痩せ方＆やるきのだしかたおしえてください！！！！！
おねがいします。
イチゴもそんなにしらないの！！！
だれかおしえてｗｗｗｗ
色々あって全く来れませんでした((汗
悲しぃと走るって
すごいッスねぇ～ww
食べ過ぎてしまったケド
また明日からダイエット開始します！！
>>はるるんさん
しよう！とは思うケド
ダイエットやる気が出ないのって
まぢでまぢで分かりますぅううう！！
何か「ダイエット成功したら○○する！」
などと目標を作ってすれば
少しはいいんじゃないですか？
何回も連コメさーせん。←
ちなみに私がやっている
ダイエットはエア縄跳びダイエット
といぅのです(`•ω•')♭
題名通りエアで何分間か
縄跳びをするというものです^^
音楽を聴きながらだと
2曲で6～10分ぐらぃできます！
誰にも気付かれないし
自分的にオススメです♪
ぱみゅさん！！！そうなんだ！！！やってみるね★☆★☆
29：ぱみゅ：2012/03/31(土) 10:27 ID:qFA やってみてくださぁ～い！
毎日やってると
結構代謝とかもよくなりますよ^^
あ、あと3日ぐらぃ
このスレ来れません…↓↓
やろうと思ったのにｗｗｗｗｗｗ
なわとびなくしちゃったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ(泣
縄跳びなくても
エアでやっちゃえば
ほとんど変わりなぃん
ぢゃないですか？
あーー
だんだんと大嫌いな
夏が近づいてくる…↓↓
肌露出するから
でぶなのが更に見えてしまうww
夏きらいなんだ！！！！
イチゴもふつうだけど………（プールいけるから？？？)
プール好きです!!
…けどやっぱり
でぶだからなぁ～ww
イチゴは体重が………
ヘルプｗｗｗｗ
イチゴさんがんばろう！
36：イチゴ：2012/04/10(火) 20:07 ID:Wi2 ありがと！！！
がんばるよッ☆★☆★
あｗｗｗもう5年だｗｗｗ身体測定ｗｗｗ
こんばんわ！！
ここ、小学生のスレなのに中１です…
仲間に入れて下さい！
私は今の体重５２㌔くらいです（泣）
でも部活で３㌔ほど痩せました☆
卓球部なんですか毎日やっていることは
校舎３周と２０分間走る筋トレ（腹筋、背筋、腕立て、スクワット）を１０回ずつ
ストレッチ
階段ダッシュ（四階まで往復１０周）
です
長くなってスミマセン
>>ブタウサギさん
こにゃにゃちわ～^^
スレ主です!!
超久しぶりにきた((笑
中1でも大歓迎です!!
てゆーか私ももう
中1なんで((笑
よろしくです♪
私154cm体重44kgです！
誰か痩せる方法知りませんか？
プールで足を見られるのが恐怖で…(泣
はじめまして♪( ´▽｀)
小6です＼(^o^)／
いまやってるやつなんですが、
１．お腹を常に引っ込め、引き締めておく。
腹筋と言う大きな筋肉を常に使うことで代謝が上りやせます。ついでにスタイルも良くなります。鏡のまえでマッチョマンのポーズをとる、あれです。下の穴も締めておくとなおよいようです。脱腸防止のため。
２．お弁当の量を減らす。
コンビニならおにぎり２個＋コロッケとかお弁当もワンサイズ小さなものにする。
３．ジョギングする
最初は３０分ぐらいで良いです。片道１５分で折り返し。なれれば距離を増やすのも良いです。ちょっとウインドブレーカーなどを着ておこなうと冬でも寒くなく、汗が出て良いです。
４．サウナ＆水風呂
汗が出るまでサウナにはいり水風呂で引き締めます。３セット。大体１時間ぐらい。これもなれが必要です。０．５Ｋｇ以上やせます。疲れたとき、馬鹿食いしたときの引き締めに。
です!
コピーしましたw
一緒に頑張りましょう！！！
わたし身長150cmの34.6kgというデブなんですいいダイエット方ありますか？
42：☆みり☆：2012/07/20(金) 14:16 ID:JJU 久しぶりにこんちわ(m_ _m)杏実さん！参考にしま～す(^∀^)/ってコピーなのΣ(´・д・`)
がんばります(・ω<)☆彡
みりさん!頑張ってください♪( ´▽｀)
きくか分かりませんが…(｡-_-｡)
夏休み中に頑張ります＼(^o^)／
あと朝ごはんは絶対食べた方がいいですよ(^O^)／
朝はチーズとか卵とか一緒に食べたらいいんですって♪( ´▽｀)
☆みり☆も夏休み中頑張ります！ちょっと運動したほうがいいのかなぁ(´・^・`)でも色白(←他人に言わせると)キープしたいからお家で…
45：N：2012/07/20(金) 20:55 ID:JJU あのっ><
＞44はみりです
なんでだろう?44も45もみりなのにぃ><
47：杏美：2012/07/22(日) 18:50 ID:k.s 名前がちゃんと書けてなかったのかな?
何でだろう…
ね～なんでだろう(´д`)?
49：杏美：2012/07/23(月) 19:20 ID:Jjk 不思議～(｡-_-｡)
そういえば、みりさんって何年?
5年でぃ～す(^∀^)v
杏実ｻﾝは(´・ω・`)？
6年です(*^_^*)
一つ上か～
ねぇ、みりちゃんって呼んでもいい(~_~;)?
はじめまして！小6です♪
身長153、体重52のデブでしっ！
現在ダイエットがんばってるんだぁ★
好きな人のため痩せてやる！
今やってることは、間食、暴飲暴食は
しない。カロリーに気を付ける。
腹筋毎日30回。
これからももっとがんばりたいです。
お互い頑張りましょう！
51は杏実ｻﾝですか？みりちゃん…OKで～す^^
＞ライｻﾝ
こんにちは♪たまにしか来れないですがよろしくお願いします(m＿ ＿m)
51杏美です！(◎_◎;)
ありがとう＼(^o^)／
ライさん!私も好きな人のために頑張ってます!
卒業までには何とかしたいですよね(*^_^*)
お互い頑張りましょうね(*^^*)
お二人とも頑張ってください^^応援してます！
ってみりもか…
そういえばロンドンオリンピック…
おかし食べてゴロゴロしながら
みたい・・・って！？
今ダイエット中だった！！！
確かに～
あ!皆さんロングブレス知ってる？
あれ、結構効くんだって(*^^*)
あと、エア自転車こぎは足痩せするよ＼(^o^)／
ネットで調べたら出てくるから、やってみて☆～（ゝ。∂）
わたしもいれてください！わたしは身長146、体重40.4です。←絶対太ってる
あ～痩せたいな～
およ？
久しぶりに人が来てる！これからよろしくです^^
あとあと！グーミリアさん！ものすごい痩せてるじゃないですか～><
61：M(*^∀^*)：2012/08/26(日) 20:12 ID:Iyc私は、小6で145cmの48キロです！ってかむっちゃデブ…誰か絶対痩せる方法教えて～・д・
62：¨：2012/08/27(月) 12:40 ID:sF2 こんにちは～^^
M(*^∀^*)ｻﾝ～♪よろしくです～！
よろしくです！
64：☆みり☆：2012/08/31(金) 15:45 ID:AYoあっすんまそん(＿ ＿)>62みりでふ(´・∞・`)
65：りんりん：2012/09/03(月) 16:25 ID:8Mgまず、最初に・・・早寝早起き朝ご飯昼ご飯夜ご飯。この生活リズムが崩れると体が食べ物に飢えて、ちょっとでも食べ物を食べると必要以上に体が養分を吸い取ってしまうので太っちゃうらしいですよ。でも夜飯はそんなに食べないほうがいいです
66：☆みり☆：2012/09/04(火) 19:57 ID:uXs >りんりんｻﾝ
うっっっっっ><みりにはちょっとキツすぎる……
いいいれてーー
68：☆みり☆：2012/09/16(日) 09:25 ID:RDE ゆうゆうｻﾝ
どぞどぞ～♪っていうか♪ぱぁと3♪にも来ませんでした？みりもそこにいるんですよ～！名前違いますけど……
私もいれて！！！
体重：４９
身長：１４１
の小５です！！！！
ウチもいれてくださーい！
身長:165cm
体重:83kg
の小6です！！！
入れて～(*´∀｀*)
体重：３５・８
身長：１４７・６
小５です！！
どうにかして、痩せたい
こんにちは～☆
うちも、仲間に入れて～♪
よろしくです！
私も仲間に入れて～
自分の体型に困ってるの
誰か返事ください！
『未桜』から、『夏鈴』に改名～♪
お久しぶりですっ！(∀)
あ、サラ～☆
小6の女子です！
身長１６１cmの体重６１kgです！
激ヤバ体系です！（ーー；）
仲間にいれてください(._.)
小5です！ 149センチで、53キロ なんです（泣）
何か良い方法ありますか？
わたしは、１４７Cmで体重が４８キロなんですー！！
かなりのデブですよね・・・。
男子にいがいにモテるんですが・・・←自分でいうとかきもいよね
痩せたくてたまんないんですーー！！！
好きな人がいるんですが、告白したんです。
みんなに「痩せればかわいい」っていわれるんですが・・・。
過去、５キロ痩せたんですが、リバウンドで４８・・・
とにかくやせてぇええええええええええええええ
がんば
79：ゆき：2013/02/23(土) 22:37 ID:q5E
入れて下さい！！(小6)
実は私…陸上 習ってるのに
全然痩せないんです↓↓
女子でも走るの 4位～6位なのに…
あー最悪だぁーーー
入れてください
81：朱音：2013/02/23(土) 23:44 ID:75Q 体重は56kgで
身長は163cmです
平均体重よりは下なんですがせめて
50kgはきりたいです
身長 : 155cm
体重 : 50kg です
↑↑↑↑上の私です
84：ももちゃま：2013/03/09(土) 13:41 ID:Www はじめまして☆
小学5年生の身長151cm 体重41.5kgのおでぶデース！
仲間にいれてくださいね！
86：みく：2013/03/10(日) 16:54 ID:/BU私は最近食べ過ぎて小学５年生なのに体重が６０キロちかくてまじやばいんです。 ふとももとウエストが細くなる方法教えてください
87：匿名さん：2013/03/17(日) 18:36 ID:BOI小５で160cm7？kgです。痩せたい
88：匿名さん：2013/03/26(火) 19:31 ID:emI 入れてください！
私は身長153cmの体重41kgの4年生です！5年生になる前になんとかして痩せた～い！
すゆません。上の↑私です。名前いれわすれました。優花です！
90：優花：2013/03/26(火) 19:37 ID:emI 誰か早く返事してぇぇ～・・・。
返事くれないと悲しい・・・。
ずうずうしくてすみません。
さっきお風呂からあがってきました。体重を計ってみたら…40.6kgでした！お風呂パワーすごい！この調子でダイエットがんばりまぁ～す♪PS:早くコメントくださぁ～い♪
92：白銀猫：2013/03/27(水) 21:29 ID:GTc はじめましてッ！白銀猫といいます。
私、小４なんですが、３７キロもあるﾃﾞﾌﾞです・・・
仲良くしてくれると嬉しいです！
白銀猫さん！よろしくね♪小4ってことは私と同い年だね！
あっ!タメ口OK？私はもちろんタメ口
OKだよぉ～♪他のみなさんもです！
私みなさんにタメ口いいですか？だめならすいません・・・(T○T)
みなさんこれからもよろぴくね♪
私も入れて～!
私、今年で、小6です！
身長=158,2センチ
体重=43キロ
平均より軽いんですけど、
35キロまで、軽くなりたいです！
お願いします>◇<
ここ来るの久しぶりですぅ♪ダイエットの方は順調です!
ちかさん、これからもよろしくねぇ！
私、年下だからタメ口OKです♪
35kgまで痩せたいちかさんに効果のあるダイエットを伝授します。
まず、プチ食事制限です。プチなので
少しだけ減らしてくださいね。
後は、運動を2～2:30くらい続けて下さい。これを毎日続けるだけです！
なれてきたら、少しずつ減らす食事の量や、運動量を増やしていって下さいね！
だらだらとすみません！
PS:コメントまってまぁ～す♪
私って太ってますかね？身長164ｾﾝﾁで、体重37ｷﾛです！どうですか！？
97：優花：2013/04/09(火) 18:59 ID:lcc ふとってるわけないやん！！！
やせすぎ！！！
入ってもいいですか？
99：陽芽：2013/04/15(月) 01:24 ID:TwU皆いないか・・・ 皆やせすぎ！私なんて小４ 身長132ｃｍ 体重５０ｋのちびマツコだよ！（怒）
100：優花：2013/04/18(木) 17:07 ID:9qM 皆さん久しぶりぃ～！！！ここにくるのすごく久しぶりだなぁ～♪
ちょっと理由があってこれなかったのぉ～♪♪♪
あっ！！！新しい友達発見！陽芽c？か～わいい！ってゆうかぁ、新しい子来てるのに迎えないなんて薄情者め！☆ゆっきい☆さんとか全然来てないし！スレ主なのに結構ひどいですよぉ！
(私の時もそうだったけどぉ！)
早く来てくださいよぉ！陽芽c、まってるだろうし！
PS:陽芽c、ちびマツコは言い過ぎだろぉぅ！(笑)