だいぶきましたね～
中学生もありだよー！
プロフは…
・中１ 身長１５８センチ 体重５７キロ
こんなもんだー！人を不快にする行為は一切禁止！！
ではではスタートっ！(・ω・)
よろしくお願いします♪
名前 アリス
身長 168.2㎝
体重 53㎏
年齢 １２歳
私、一応モデルめざしてますΣ(ﾟДﾟ)
股下 ７８㎝(自慢ですΣ(ﾟДﾟ))
ありすcよろしく(*^^*)
ひさしぶりに書きこんだ♪
実はですね～
両思い確定しましたぁ!!
ウレシすぎてヤバいです…
今のところ体重36から32になりました!!
ヤッターマン!!!!!
顔はいつもどうりぶさですがなにか(^-^;)
顔一重だしくちびる太いし眉毛太いし髪天パで朝起きるとライオン状態でボサボサ( ･_･;)
好きな人はイケメンですよ!!
これだけは一番自慢できるのです!!
みなさんファイト!
バスケとサッカーと卓球となわとびやったら一気にやせたのでオススメします!!
おめでとうございます♡
私は、最近、学年で、相手が、私を好きというのが、回っています。
うれしいです♡
名前 じゅえり
身長 165.8cm
体重 38.3kg
4649～♪♪
悩んでいます！！
ウエスト 56cm
バスト 61cm
ヒップ 60.3cm
ごめん。
股下 82cm
年齢 12歳 小学校6年生！！
アリスさん、じゅえりさん、ヨロシク！はるって呼んでね♪皆背高いね……('^')
ひな>>おめでとう！！！私のクラスの男子はイケメン2人だが、一人は変態で、もう一人は背が小さいww
よろしくです(☆～☆)／
じゅえりちゃん細すぎΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
じゅえるちゃんめちゃくちゃ細い～
いいなぁ
じゅえりさん細っ！
私のクラスには１人イケメンいるけど
女子が苦手で性格悪い
自分で無口って言ってる割にはよく絡んでくる
アレクサ>>そうなんだww
来年度もここに来ていい？中1になるぅ。(´・ω・`)
おひさしぶりー！ 私のこと覚えてるかな？
あと、みなさんよろしく！
入れてｰ!!(♡ˊ艸ˋ♡)
とりまプロフ書くね～！
名前 みお
身長 148センチ
体重 ３９？か３８！
趣味 絵を書くこと・顔文字作ることｗ
こんなうちですがょろしく笑◎、ｂｂ
みんなゎ呼びタメおｋかな??うちは全然
おｋだょ、
みお～早速ためでしゃべるねぇ
ウチの事はりかって呼んでね★
ちょうど身長は１４８センチぐらいで体重は３９か３８一緒ぐらい
マジでダイエットしなくちゃ
))りか
りかよろしく～☆
うちら似てるねｗなんか、この身長で
この体重は普通って先生に言われたけど
お腹のお肉が･･･ｗ一緒に頑張ろうね～♪
みお～
何か似てるね★
もう痩せたくてたまらない。。。。
一緒にダイエットしない？
もしよかったら明日から間食禁止！
やろうよぉ
ほかにいいダイエット方法あったら教えて！
＞はる
もちろん来年も来ていいよ！
私も中学生なのに居させて貰ってるもん。
わぁい！(*・∀・*)ありがとう♪これからもヨロシク！！！
718：▼ . 瑞 桜 。：2013/11/30(土) 14:48 ID:fQo ))りか
そうだねｰ！似てる～☆ｗ
一緒にダイエット賛成！
間食禁止ね！了解！('◇')ゞ
初めまして夏ですっ(≧▽≦)
学年/小６の12歳！
身長/151位？
体重/40…;;
股下/70（自慢のところです笑）
なかよくしてください❤
夏さんこんにちは！
足長いねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
よろしくー！！
入れてくださいっ！
小6
身長157センチ
体重54~2で、デブだからいじめられています
だからすごいやせたいです（ ｉ _ ｉ ）
水玉さんこんばんは！
私も男子(一部)にデブデブって言われていつか倍返ししたい！
タメでいいのでよろしく！
私もいれてくださいっつ
身長147体重37小６です。
すごく痩せたいです><
よろしくですっ！
725：もあ：2013/12/01(日) 18:42 ID:ufw股下とかちゃんと図ったらお伝えしますっ><
726：痩せたい匿名さん：2013/12/01(日) 18:44 ID:ufw誰かダイエット方法教えてください★
727：もあ：2013/12/01(日) 18:45 ID:ufw誰かダイエット方法教えてください><
728：& ◆cdxM：2013/12/01(日) 20:10 ID:wmo 夜、ねる前に温かいお茶（お湯）を一杯。
朝、トイレに言ったあと↑と同じ飲み物を飲む。
トイレに行ったあとにも↑と同じ事をする。
そうすると、体内の毒素が抜けてスッと体重が落ちるよ！
簡単だし学校でも出来るよ！
久しぶり！（？）
730：▼ . 瑞 桜 。：2013/12/03(火) 16:16 ID:fQo誰もぃないのーｗ
731：アレクサ：2013/12/04(水) 19:35 ID:GOM 毎日男子に「お前デブだー痩せろー」って言われる(つд⊂)
わかってますってば…
最近、外で友達と遊ぶだけで体重減りまくる（笑）
733：アレクサ：2013/12/05(木) 13:54 ID:GOM外で遊ぶねえ…外行きたくないんだよねえ
734：はる：2013/12/05(木) 21:02 ID:lkA ～隣の男子との会話～
S君「君ってモテる？」私「ううん。」S君「いや、モテてるよ！？2人に。」(二人かよっ！モテ期はまだd…)S君「ホントだよ？！」
という会話をしたんだが…だってコクられたことなんて一回しかないんだよ？(7回とかの人がいる……ww)
これってホントかなぁ…？
私は、受験生で、友達と遊ぶとかできないんですが、勉強しながら、痩せられる方法とかありますか?
良かったらみなさんの身長、体重教えてもらえませんか?
私は、１６０㎝で48kgです。計測したら、少しおデブだったんんです(￣◇￣;)
ヤバイッ!アアアアアアアアアアアアアアアアってなりました。痩せたくても方法がわからないんです。
みなさんの力をお貸しください。では✖2お休みなさい。
さあやさん〉目が痩せればいいなら、むつまんで、です！下手に目でを重落とすより
スッキリしたようにみえますよ！(｀・ω・´)
＊足のむくみ取り＊
ー足首編ー
足首からしたをぎゅうっとしぼる感じで手でマッサージします！
これを何度かすればいいです！足首にくびれが出来ます(*^ω^*)
ーふくらはぎ編ー
ふくらはぎを両手で挟みます！このとき、手はグーで！
そして、したから上まで引き上げます！これを３回位します
見た感じめちゃ細くなってきます♪
ー太もも編ー
後ろの肉をなくなれーと念じながらつまんでほぐしていきます。
そして、もものよこは、ふくらはぎと同じように！
これ一回で私は－2cmでした♥
ちなみに、お風呂上がりが良いですよ♥
顔は忘れました…また書きます！
よろしく
１４８㎝で３１㎏股下76.3㎝
羅々沙さん〉
足長っΣ(ﾟдﾟ；)その身長でその長さって世界記録と同じだよ！
もしかして骨盤から測ってない？ちゃんと股から測った？
羅々沙さん〉
足長っΣ(ﾟдﾟ；)その身長でその長さって世界記録と同じだよ！
もしかして骨盤から測ってない？ちゃんと股から測った？
763:さん色々ありがとうございます勉強になりました‼
実践してみます✩⃛( ͒ ु•·̫• ू ͒)
エレベーターの代わりに階段使うと足細くなるよ(＞ω・)b
742：はる：2013/12/09(月) 17:16 ID:lkA めっさ入っとるw全員呼び捨てタメokです！
明日身体測定……嫌だなぁ…(´・з・`)
こんにちは(*^o^*)
小５です。
１４８CM
３８ｋｇ．．．．．．．(￣Д￣)ﾉ
や.せ.た.い～。・゜・(ノД`)・゜・。
仲間にいれてぇ～(^з^)-☆
小５で体重53kg身長158cmのデブです。
いい方法教えてください(>_<)お願いします
なるなるさん、レンさんこんばんは！
よろしく！(∩´∀｀＠)⊃
ぱぁと4にいた人しかわかんないよね…ww 45ｷﾛだった…しかも猫背だったから152なのに147に…www
アレクサ！ワカル？！wwww
小6で身長152で48kgもあります ヤバイですよねww
テレビでやってたやつですが きゅうりを食べると痩せるそうですよ(^_^)
きゅうりの中には痩せる成分的なのが入ってるそうです あと貧乏ゆすりすると太ももとかの肉が
取れますw
水を飲むと顔がむくむらしい
>>747
正確には｢飲み過ぎると｣なんですけどね
何でも程々が一番ですよ
あと、体質によるかと思われます
この時期は足が浮腫みますよねー
貧乏ゆすりは行儀が悪いですが、動かしてた方がむくみにくくなるって聞きました
後、頻繁に足を組み換えると良いらしいですよ
私は高校生なので、これで
パインわかるよ！
これからは「早く」じゃなくて「時間をかけて」痩せよう。
おへその下に絆創膏を貼ると体内の余分な水分が抜けて痩せるとか。
寒い日はショーパンとかミニスカじゃなく、デニムとかをはいたほうがいいよ！
太ももに皮下脂肪がついて、取れなくなっちゃうんだって！ﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
あと、体を冷やす物（アイスとか冷たい飲み物）は太るらしいよ...。
南国のフルーツは同じく体を冷やすから、加熱して食べた方がいいらしい。
北国のフルーツは体をあっためるよ！
アレクサぁ！*(・∀・)*わーい！！今年はパインで行くzww短いww
752：なるなる：2013/12/21(土) 10:43 ID:2b. 愛さんすごいですね！！
参考になります((((；ﾟДﾟ)))))))
みんな参考になるー！
754：mo：2013/12/28(土) 18:32 ID:FpU はじめまして
後もう少しで体重測定なんです。
私は、背 156cm
体重 39㌔です。
さと３キロほど減らしたいのですが、
みなさん教えてください
お願いします
初めまして！
私が今やっている方法ですが、朝にこんにゃくゼリー、昼は普通に食べて、夜はこんにゃくゼリーです。
あくまでも短期間ダイエットだよ！長期間やると倒れるw長くて一ヶ月かな…間食はダメよ！
長文失礼！次にプロフかくね
プロフ
小６
体重46kg
身長145cm
の超デブデブ…です
みんなよろしくねー(*´ω｀*)
758：はる：2014/01/11(土) 11:03 ID:lkA 新しく入った人達、ヨロです！
最近ハニワ曲ばっか聴いてるw
小5の１４０㎝近くの４３，２㌔の少女でーす♪
友達はみんな２７㌔ぐらいで、（私より少し背が高い子も低い子も）
私より背の高い男子も３０㌔ぐらいです。
小6の体育大会はダンスではなく組体操なので
練習の時に何㌔かきかれるので、
４３㌔とは言いたくないので、今のうちから
ダイエットしたいです！！
しかも、16日に身体測定があるので３０㌔代にしたいので
できるだけ早く痩せる方法教えてください！！
身体測定までの目標体重 ３９㌔
体育大会までの目標体重 ３５㌔以下
太ったー(´・ω・｀)
そういえばスクワット15回＝腹筋300回分らしいよ！！
だれか～
まにあわなくなっちゃうよ～
いれて！
名前 あいる(愛琉)
年齢 11 小学5
身長 154
体重 42
ウエスト 75
痩せたい！
体重は38KGにはしたいっ！
ウエストおとしたいっ！
スクワット効くよ～
764：アレクサ：2014/01/18(土) 15:18 ID:GOMやせたー！！
765：はる：2014/01/19(日) 17:53 ID:lkAスキー行ってきた…疲れたぁ……痩せるかな？
766：まきり：2014/01/24(金) 19:33 ID:ToE誰かウチのスレきてちょ☆
767：マリオ：2014/01/24(金) 23:26 ID:HHQ 入れて～
名前：マリオ(ニックネーム)
年齢：11歳 小5
身長：150
体重：40kg
クラスの男子にデブって言われた！
ムカつく！痩せて、言わせないようにしてやる。
サッカーとドッジボールと水泳をやってます。
足を細くしたいー
何か方法あったら教えて下さい。
はじめまして。のんこです♪
名前・・・のんこ(本名じゃない)
年齢・・・11才 小5
身長・・・147センチ
体重・・・47キロ(超絶デブデブ)
足は大根、顔はお月様、ウエストは言うまでもない…
なんとかしたーーーーーい
ということで入りたいです！
今は一応
*朝起きたら体操など運動をする(腹筋とかはやるときとやらないときがある)
*お風呂入った後に腹筋、体操など運動をする
*間食を減らす
*学校の空き時間に足の運動などをする
*家で空き時間に運動をする
*学校以外での飲み物は烏龍茶にする
*お風呂(湯船)の中で気になるところを揉む
をやっています！
今日で3日目ですが…(短い)
ウエストは上半身を左右にひねるのがいいとか聞いたことあるのでやっています。
足はエア自転車こぎとか…
腕は1キロのダンベルがあるのでそれと、腕立て伏せで細くなることを願います。←
スクワットがすっごい疲れます…が、頑張ります！
飽きっぽい私ですが、今回ばかりは続けたいです！
そういえば朝体操などをするようになってから、早寝早起きが自然にできるようになった気が…という思わぬ報酬もありました♪
超長文失礼しました！汗
ゆっくり少しずつでいいので、無理せず楽しく痩せていきたいです！
これからよろしくお願いします♪
マリオさん、のんこさん、よろしくね！
アレクサ>いぃなぁ…私は変わらず45w
私もスクワットやってます！
疲れる～…
ハニーワークス知ってる人いる？(・ω・♪
3DS持ってる人出来ればフレになって！
おひさしぶり～
スクワットきつい！
けど痩せるかもー！
雪降ったね！
774：のぞみ：2014/02/09(日) 20:16 ID:SJQ 初めまして！ のぞみ小６です♪
名前 のぞみ(仮名)
身長 150
体重 45.2
ウエスト 65
ちょーデブデブです
男子に「デブ」「デブ」言われて悔しいです！！
誰か痩せ方教えてください！
私が知っているのは
～足～
片足でジャンプを10回両足する そのときに位置はずっと同じところで飛びます
あと組体操のアンテナみたいにしてそこで空中自転車を5分間します 簡単そうに思うけど、とても疲れます…
あと、立っている時とかに片足だけで立ちます
～お腹～
仰向けに寝転んで足を少し浮かせて20秒ぐらい… 慣れてきたらどんどん高さを低くしていきます
私は今一番腕が痩せたいです！
誰か知っていたら教えてください！！！ 卒業式までに痩せたい！
長文すまみせん…m(_ _)m
どうも～❗️あゆです❗️
足痩せしたいです❗️❗️❗️
ヨロシクです😊
私は小６の女子です。
体重31キロ身長157センチです。
はじめまして。私は小６の女子です。
体重31キロ身長157センチです。
どうしたらもっと痩せますか。
こんにちは♪
ちなみにのぞみさん。
腕がやせるほうほうは腕立て伏せをすると効果的だそうです。
そうなんですか！
やってみようと思います♪
& ◆e2YYさん、ありがとうございます！！！！
スクワットやったりエレベーターの代わりに階段使うと痩せるよ！
781：& ◆e2YY：2014/02/10(月) 19:00 ID:MUc のぞみさん。ID MUC みかなのですが
さきほどしょうかいした腕立て伏せは
やりすぎると筋肉がついてぎゃくにふとくなるので
やり過ぎには注意です。*
気を付けマス！
逆に太くなるのも嫌ですしww
のぞみさん。
いろいろはなあしあいてになってくれて
ありがとうございます。
とても楽しいです♪
みか
& ◆e2YYさん
こちらこそいろんなこと教えてくれて
ありがとうございます^∀^
私も楽しいです♪
一緒にダイエット頑張りましょ！
のぞみ
＆♢e2yyです。
ご存じのとうり私はみかと＆♢e2yyのふたつのなまえをつかっています。
でもみかってよんでください。
ところでのぞみさんは、どこにお住まいですか?
私は福島です。
私は兵庫県に住んでます!
福島と兵庫ってだいぶん離れてますね！
みかさんは何歳なんですか？
みかです。
ちなみに私は12さい、小６デース。
のぞみさんは何歳ですか。
お久！39.1の熱でオヤスミ中ww
新しく入った人、ヨロシク！！
のぞみです
一緒ですね！
私も小６十二歳ですよ！
聞いてください！
ここで喋るのもおかしいけど、好きな人に
チョコを渡しました！
まぁただそれだけなんですけど…
のぞみさん。
スゴいです！勇気ありますねー！
私は好きな人に約1ヵ月くらいまえにりょうおもい
になりました。
のぞみさんも頑張って下さい。
応援しています！
みかです。
ちなみにのぞみさんチョコを渡した
あとどうなったかおしえて下さい。
のぞみです
訳ありチョコなので、本命とは本人に
言ってないんですけどね…
話長くなるけど聞きたいですか？
B型インフルなったwww(・д・;;
小学校最後の授業参観に行けない…w
みかでーす。
はい！
是非聞きたいです。
みかs本当に長いし理解しにくいかもしれないけど…
私の親友の事が好きでストーカーに近い行動をしてる人キモいがいて(Hでよびます)
その人を諦めさせようと班の人達と話してたんです。
しかもHは親友からのチョコを期待してるんです
それでバレンタインを利用して諦めさせようと作戦を作って
その作戦がHの目の前で私と同じ班の人(Wで呼びます)に
渡すということを考えて協力してとお願いすると「じゃあのぞみもIに渡してよ」と言われました。
Iというのは私の好きな人で、演技で渡すwは親友の好きな人なんです。
だから渡しよと言ったと思います
それで、親友はこの作戦にのってくれて、親友はWにチョコを渡すことが出来んです。
でも、Wは親友が自分の事が好きとは知りません
で、私も渡すことになり、表は事情ありチョコ 裏は本命チョコになったんです
話長くてすまみせん…
みかでーす。
そういうことだったんですか！
でも好きな人にチョコを渡せて
良かったですね!!
のぞみでぇす
はい！良かったです♪
でも好きって言えなかった…
でもなんか事情を説明する前に「中学校まで待って」と言われてえ？と思うと
「さっきのは忘れて」と言われたので告白しても答えは同じだと思います…
中学校になるまでに痩せたい！
誰か私を覚えてる人、おられませんか？
800：かにょん：2014/02/16(日) 12:43 ID:z.U 本当にお久するくらいお久デス！
間食がやめられず、またまた太りました。
家族にデブと言われ続け(まぁ本当ですけど)
友達にもそれらしき事を言われ続け(まぁ本当ですけどね)
卒業までに痩せたくて。。。
でも、自分に甘いから痩せられず。。。
運動とか大×∞嫌いだし、でも最近は縄跳びやってるですよ？
なんか自虐(？)みたいな。。。
ダラダラとごめんなさい。