体重が70kg以上ある小学生集まれ！！

とりあえず何年かとダイエット方法を書き込むスレにしたいと思ってます！！

よろしくお願いします。
えりかともうします。
身長155cm体重60ｋｇです。
どうすれば痩せられますか･･･
教えてください!!!

>>33　間違えました
６０ｋｇじゃなくて50ｋｇです。
ごめんなさい･･･

えりかさん
その身長で、50キロなら普通だと
思うよ！

小学６年生で、52kgの154cmです。

よろしくお願いします。

今日発育測定なので、少しでもいいので痩せられる方法を、教えてください
お願いします

小６で150�p48�sです…
学年平均が41�s…
もうすぐ中学校なので二キロはやせたいです…

食べないとストレスが溜まるので、吐くといいかな？

成人になるまでダイエットはやらない方がいいと思うなぁ(⌒-⌒; )

身長伸びなくなるよ

39名無しさん
吐くと酸で歯がなくなっちゃうよ
というか、歯が溶けちゃうから
危険だよ
実際にそうゆう人いるからね！
40 確かに、今成長期だから
　　身長伸びなくなるね!

もし、ダイエットが無理なら
今の体重キープすれば・・・

えりかさん、ててっれれんさん
よろしくね！
てっれれんさん2キロ位なら行けるよ!

いつも何時に寝てる？
最低でも、10時までには寝る
今、人に言ってるけどウチ寝てない
(笑)
とりあえず規則正しい生活と、　
適度な運動!かなぁ？

3キロ痩せたー^ω^♪

お久しぶりです!
アーリンさん、3キロ痩せられて良かったネ!
私も同じく3キロ痩せられたよ♪(^-^)

わーん。やせられねー。小6で身長147cmでチビだし66kgでデブだし…デブだと着る服ありませんよね！？本当に困ってます…泣

体重　38キロ
身長　138cm
本気で痩せたいです！
これからよろピクねー♪

おお！学校の帰り走って帰ってお菓子抜くだけで1日1キロ痩せられた！！すごーい！！ちなみに学校から家まで1キロ弱

だっ誰か応援してぇ〜デブな私が生意気だけど中学生までに痩せて女優になりたいんです。そして前太っていたことをネタにしたいんです。まあ、デブキャラとしても女優はできるんですけどね…あと中学生になったらYouTube友達のチャンネルに出るんで…痩せたいですねぇ。

入ります。
７０�`はないんですけど、
小６で、身長１５０ｃｍ。
体重が、約５１�`です!とにかく痩せたい!
私の友達が皆、３５�`くらいなんです。
１週間で、２�`はやせたいです。
頑張りたいと思います!!＾＾

だ、誰も応援してくれないのか…

赤い人さん頑張ってください！！誰でも夢があるはずなので(・∀・)♪

私もホントに痩せたいです！！

すいません。入ってもいいでしょうか？
同年代の人達で話しやすいと思ったので…。
小６で150.7cm64.8kgです。
学年の男子全員に無視されたり
笑われたりしていて、本当に嫌なんです。
しかも私の友達は皆30kg代で
どれだけ仲が良くても
デブって言われるので…(´ㅂ`;)
目標は標準体重の50kgです！
長文失礼しました。

私は、小6の150.3�p63.4�sのものですが…
友達はいっぱいいるのですが、オシャレができない
っていう悩みありませんか？
短めのスカートとかはけますか？
オシャレも悩みですよね？
目標は…48�sです。
オシャレしたいと思います。お互い頑張りましょう。

みるきぃーさんみるきー好きなんですか？



小５で身長１３８�pで体重３５�sです
腹筋128回とマッサージと長風呂とお菓子＆給食減らしてるよ
飲み物はなるべく桃水とか水とか飲んでる
あと白湯ダイエットって１日で効果あるからおすすめ

お初まして！私もデブなの入らせていただきました！
私は、身長147�a前くらいで、
体重は、40�`後半です^^;
二ヶ月後には修学旅行あるので
心配です(இДஇ )

みんなちょっとはスレタイ見たら？

スレタイとは??
70キロの人専用と言う事ですか??

すいません私
入ってもいいですか？

私、多分150センチで体重52〜53ぐらいあります…

体重が70kg以上の小学生では範囲が狭すぎて、人が集まらないと思います。

せめて、小学生専用とかにした方がいい気もするのですが………

友美さ)私と一緒に頑張りましょう！！
私は一日坊主なので無理なんですけどね（汗）

誤字りました！
友美さん)でした！

すいません
入らしてもらっていいですか？？
私、151cm61kgです。去年の夏休みに全然動かないでぐーたらしていたら9カ月で61kgに…私の目標体重は去年の時のように46kgです！はぁー9カ月で結構太るんですね…体育祭の組み立て、水泳怖いです。…私前にも親に『ダイエットする！』って言ったんですが、『無理w無理w！絶対無理www』と言われ、、、兄にもおなじようなことが…頑張って痩せます！
長文失礼しました

え？！友美来てるし… 痩せたい…

腹筋疲れた((

もうすぐプール開き(・д・)

私は、身長158で68です。ダイエット番組の次の日憂鬱です

DSでしよる子フレンドになろー(*´∀`*)ノ　　　でも痩せたら消すという『ダイエットフレンド』欲しいo(^-^)oﾜｸﾜｸ

すいません前のコメントはスルーしてくださいw
3kg痩せたぁ！！！！　理由が分からん…-д-
でもまだ60kgかぁーはぁー目標体重までほど遠いー

身長１６３　体重５１。０

小５です。
身長150
体重95
です。
太っていますか？

ここってデブばっかw糞

70kg以上じゃないんですけどはいっていいですか？

70»いい考えですね(笑)

wwwwwwwwwwみんなデッブwwww










すいやせんm(_ _)m

１３９の３５です。あと６ｋｇやせたいです。

小五で身長161�p体重68�s

はい、身長が170あれば標準体型です。
まずは間食を減らして食事をしっかり採ってください。尚、給食を食べなくても給食費は定額請求されます。
ダイエットはしても決して無理はしない事です。生活スタイルや環境の変化で勝手に痩せてくれる事もありますしね。

体重95kg
身長150cm
どうおもいますか？

でぶ

腹筋寝る前30〜60回やって疲れてぐっすり寝てろ

それか自分で菓子とか抑えればいいだけ「それができないからここにかいてるんです」とか自分避けてるだけなので頑張って下ちい

身長153cm体重60kgの人の足音とは…

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こんにちは（-ω-）７０キロないけど入ってもいいですか？私は小６で身長１５５センチ体重４５キロです…デブなので痩せたいです

こんにちは。私は、小６で72キロあるんですけど混ざってもよろしいですか？168センチあって運動神経は結構いい方だと思うんですけど痩せたいです！
や

こんにちは。私は、小６で72キロあるんですけど混ざってもよろしいですか？168センチあって運動神経は結構いい方だと思うんですけど痩せたいです！
や

７０キロはないですけど入らせてください。
１４２の４０ですっごくふとってます。卒業までには痩せたい！
特に足痩せ教えてください。

背伸びすればいいんじゃない？

食事前とか登下校中とか。
結構できたよ

私は、身長151センチで51キロです。
男子みんなから馬鹿にされます。
一応、学校で中休みなど鬼ごっこをしたりして走っているんですが。

私は、152cmで体重が56.2kgです。
やばいです。というかヤバすぎです。
親はあまり外に出させてくれないので、家の中で出来る運動あれば教えてください(汗)

半身浴がいいらしいですね。体重落とすだけなら半身浴で落とせます。頑張ってください^ ^

147　38です
痩せたいです・・・

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>>94

君は痩せる必要なし

スレちゃんと読んで

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小学生が熱いお風呂はダメでしょw大人ならいいけど体調崩すよwそもそも怪我したとか生まれつきで太ってる人がかなりいるんだからそんなのでは痩せれない。食べすぎて太ってるなら炭水化物は平均量にしてお菓子、ジュースは全くダメにしないと、飲んでも野菜ジュースとフルーツジュースだよ。汗をかくのはいいけど運動しすぎると逆にお腹減るからほどほどに。

熱い風呂に長時間入ってのぼせて嘔吐したり熱出したりした人知ってるから気をつけてね

小6で73kg身長は159cmですもう少しで中学校なので体力もつけたい痩せたいです

おデブさんがいぃっぱぁい

中１ですが失礼致します！
身長146 体重68です。
これを見てるとうりデブです…
私の友達には、太っている人は多いですがみんな運動が出来ます...でも私は全然出来なくて...なので痩せてやろう！！と思いました！！

小六ですが失礼します!
身長157センチ体重62キロです。みんなから巨人と言われるけど、デブとも言われます。
何年間も言われ続けて今ではもうデブと言われるのは慣れていますだけど、言った友達を見返してやりたいです。

助けてください。www
私は、小学校六年生なんですけど身長が151cm体重66キロです。
走るのは、苦手だし運動が全般的に無理です。
上体起こし30秒で15回です。
痩せる方法教えて。

私は、小6女子　身長151cm　体重60キロ　痩せる方法教えてーодо

誰か教えて下さいね。宜しくお願いします！><

中２が失礼します!
私は身長162cmで体重が48kgです><;
誰か痩せれる方法教えてくださいっ!!

小学6年で65キロってデブですよね、、、
いろいろ調べてるんですけどね、、、
お互いがんばりましょう！

>>108平均以下だったとおも...

中ーですみません(u_u)
148cmで体重47kgです…。
お腹がぽっこりしてて辛いです…。

110»でも太ももがヤバいので痩せたいと思って書き込みました!

>>108
標準以下なので痩せなくていいです。
＞太ももがヤバい
太ももはもともと太いから...。

>>113
私は動かないんで上半身は痩せてるんですけど足が標準以上くらいなんです泣

>>114
・・・太ももは太くていいのヨ。

>>115
(´・ω・`)ｿﾚﾃﾞﾓｷﾆﾅｯﾃｼﾏｯﾃﾃ-

あ〜痩せたい!本当に痩せたい!とくに腹の下ら辺のぼよよーんとしてるとこ!!

小学生6年生で身長145cmで体重25キロの人いる…YABAI！

ちゅど〜ん

↑↑
変なブログじゃないので安心して使って(^^)

ありがとうございます*´ `*

はじめまして,小５の魅瑠貴(仮名だよ　です!
私は
143cm45kｇ
です、今はお菓子禁止中です、つらい(
皆さんのダイエット方法を教えてください!!

そんなんいねーーーーーーーーし

入る
身長146cm
体重81kg
小６
いつもサイクリングをしてて腹の肉がじゃまです
そのあとはおじいちゃんの暴食ゆうあくなんで
おじいちゃんがここにきてから太り出した
小2に来て3年の時には
25kg→54kgと激太りした

あらためて、よろしく

朝昼はどんなに食べてもいいから夜を豆腐とキムチと豆乳(無調整)にする。
そのあとプールに行けたら行く。50m一気に泳いで15秒休憩をひたすら1時間繰り返す。
絶対に無理はしないように。
私はこれで47キロ→43キロに2週間でなった。
参考にしてくれれば。頑張って。あと毎日体重を測ってノートとかにつけて。やる気につながる。

体重90kgになりました
ウエスト106cmです
お腹はぷるんぷるんです
ヤバイです
このままでは来月ぐらいに100kgいきます
どうしたらいいのでしょうか
痩せたいです

>>126
身長は?
90kgは健康にも悪いと思うから、とりあえず食事制限&有酸素運動だね。
食事制限はスープダイエットがオススメ!
一日三食全ての主食をスープにするダイエット法だよ。
スープにすることで少ない量でお腹が一杯になるんだって!
あとお通じをよくする効果も期待できるよ!
有酸素運動は20分以上やってね。
朝御飯の前がいいらしいよ!
あと早寝早起きして、真っ暗な部屋で寝ること。
明るい部屋で寝てたら食欲が増しちゃうらしいから…
私もこれ早寝早起き以外はやってるから、みずきちゃんも一緒にがんばろうね!
ちなみに私の身長&体重は
161cm　47kg　です。

私は160cmで45キロです。
>>126さんは好きな曲とかある？
私はボカロ大好きだからボカロメドレー流してリズムに合わせて足踏み(太ももめっちゃあげる)を毎晩45分やったらめっちゃ痩せた！
ぜひやってみて。無理しないように気をつけてねo(｀ω´ )o

>>127につけたすね。
運動中に歌歌ったらいいっぽい!

ちょいと失礼しやすよ〜
私は身長153�p体重65�sで条件に満たしてないけど最近まで70�s以上ありました。
私が実際に行っていた事をご紹介します。
まずお菓子ですがお皿に分けて食べるのが基本です。お皿を小さいのにして1週間かけて一袋食べるなどを決める事が大切です。そして夜ご飯は野菜を必ず入れ、野菜から食べる様にするといいですよ。
また、お風呂上りにストレッチをするといいですよ〜筋トレを入れると筋肉がついて体脂肪率が下がりますよ。（関係ないけど）
こんなところですかね。
途中関係なくてすみませんでした。それでは一緒に頑張りましょうね！

あの…私も入って良いですか？入る条件みたしてないんですけど、痩せたい気持ちはすっごいあります!!

小６で身長身長166cm体重90kgです
私は、痩せることはやめて、開き直ることにしました
勉強頑張ってるからへーきへーき