スレタイ通り私と一緒に痩せたい人頑張りましょう！ちなみに私も痩せたいんです！
名前▶かえで
学年▶13(中2)
身長▶159
体重▶40
理想体重▶38
私痩せるためにダンス始めたんですけど全然痩せなくて…
みんなは何やってますか？
あの、私も痩せたいです
中２
身長 約157cm
体重 63kg
４ヶ月で20kgも太ってしまいました…
>>15
4ヶ月で20kg太っちゃったんですか…
適度な運動
無理のない食事制限
あとは間食を控えたりすれば
良いと思いますよ！
一緒にきれいな体目指して頑張りましょう！
お昼に体重を計ったら
-2kg落ちてました
今は53kg→51kgになりました
夢の48kgまでもう少し
レモン水ダイエット
始めました
ほんのりレモンの香りがして美味しい♪
年齢32才
150cmで42kgだったのが今では45kgまで増えて更にお腹もぽっこりしちゃってます。歳を取るにつれぽっこりしてきたお腹…痩せたいと思ってもお菓子が大好きでつい食べちゃいます。お菓子や糖分は中々にやめられないです。
お菓子はストレス発散にもなりますし無くしはしたくないです。良いダイエット方法とかありませんか？
>>19
毎朝
50度くらいの温度の白湯を飲むと良いらしいですよ！
50度とは白湯をコップに注いで
コップに触れた時にコップが多少熱くかんじるくらいらしいです！
スレ主さん…ほどほどにしてくださいね。
私、偶然にも昔スレ主さんと身長体重同じだったんです。
それでも痩せたくて、拒食症になりました。
痩せた時はうれしくてたまらなかったけど、だんだんと綺麗、可愛いから離れて行って
もうひどいことになりました。なので気を付けてください。
（いきなり自分語り始めてごめんなさい。でも言っておかなければいけない気がしたんです。）