160cm 74.8kg ( ˘ω˘ ) デブだす😊
せめて60kg台まで頑張る👏🏻👏🏻
書き込みは自由だけど中傷だとか荒らしは
やめようね!サイトポリシーは守ろう❢
食べたご飯、体重、やった事を一日の終わりに
載せていくよ👍
とりあえず駅まで歩いてみた。往復含めて一時間ほど。
19:み。:2019/08/27(火) 21:36 ID:OvM73.6kg!戻った!
20:み。:2019/08/28(水) 05:31 ID:OvM 今日のご飯は豆腐のみ。😌
とりあえず運動せねば
停滞期来たかもしれぬ/(^o^)\
22:み。:2019/08/28(水) 19:01 ID:OvM とりあえず味噌汁を作って飲みますた
栄養バランスがいいものをと書いてあったので
とりあえず野菜たっぷりの具だくさん味噌汁にしたよ
豆腐も入れた
体重計なくて測れぬ/(^o^)\
24:はろー:2019/08/30(金) 22:31 ID:F4w162cm50kgのでぶ。42、3になりたい
25:み。:2019/08/30(金) 23:48 ID:3NU >>24
割と標準じゃね?もっと痩せたいのん?
体壊さないようにね?
あ、自分でガチでデブだって思ってたなら
ごめんぬヾ(・ω・`;)ノ煽ったわけじゃないんだ:(´ºωº`):
いや、みんな周り細くて、特に僕は太ももがタプタプなんです( ;∀;)おなかとかは別として
28:み。:2019/09/01(日) 17:55 ID:LMc 75.5kg…_:(´ཀ`」 ∠):_ア"ア"ア"…
家に帰ったら歩こう………歩こう………(in友人宅)
>>27
そうなのか…それ辛いなー(泣)
無理なダイエットはやっぱり
反動来るね_(・ω・`_)⌒)_
ちまちま痩せていこう!
昨日測ったら太もも53センチもありました泣
32:み。:2019/09/05(木) 21:52 ID:MR2 それ太いのか……?わしにはわからんな……
とにかく頑張れ😭💦💦
ささみのフライとキャベツ。
34:み。:2019/09/07(土) 10:55 ID:MR2ミックスサンド!とりあえず今日のご飯!
35:み。:2019/09/07(土) 22:00 ID:MR273.1kg!よし!
36:み。:2019/09/08(日) 03:40 ID:MR2 とりま早めの今日のご飯…☺
レタスサンドイッチ!
太いんですよ。友達は166cmで僕より5kgも軽い。しかも太ももが僕と並んだら隙間が(泣)
38:み。:2019/09/17(火) 22:43 ID:ZtI >>37
そら大変だわねぇ…😥
まぁそこは個人差っていうやつよ👊🙏🏼
それでも細いのがいい!ってなら痩せるしかないわけ
だけどね!😭💦
166か………ワイ160、かなしいかな……
久しぶり!
69.1kg!60台キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
50.5→49.8
40キロ台ですがまだまだです。
今日155センチの人に体重聞いたら30キロ台とのことでした。自分がいかにデブか...
42:よち:2019/09/21(土) 15:20 ID:jYo 170cm 72kg のデブですw
60前半にしたいなーと思ってます!
久しぶりです50.7kgになってました〜泣
44:み。:2019/09/27(金) 16:45 ID:QsY 返信ちょっとまってー(泣)
最近体重計のれてないよー😭
超久しぶりです!52.1kgまで戻ってましたああ太もも54cm笑
46:スカイ:2020/05/10(日) 16:58 ID:66Q身長156.8体重50.5のやばいでぶ
47:@みんとてぃー みん:2020/08/29(土) 15:15 ID:UuM155.5の39kgです体重ではなく。太ももをどうにかしたいです!
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