スマホの使いすぎのやめ方を教えてください。

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1:あんごらうさぎ:2018/08/05(日) 16:11

この前母にスマホの使いすぎて怒られ、ちょっとムカついたので、スマホの使いすぎのやめ方みたいなのがあったら!教えてください!

2:匿名:2018/08/05(日) 23:00

スマホを親に預ければいい

3:匿名:2018/08/05(日) 23:23

スマホ依存対策アプリをいれるのはどうでしょう?
指定した時間になったら使えなくできるものや、秒単位で使わない時間を指定できるものもありますよ。
私は効果がありませんでしたが、これをオススメする人は多くいます。


以下は荒療治ですので、アプリでもダメそうでしたらやってみてください。

そもそも質問者さんは何故、長時間スマホを使っているのでしょうか?
回答によっては、いっそのこと対象のアプリを消してしまったり、充電は一日一回など回数に制限をかけたり…といった対策が考えられます。

また、質問者さんがやりたくない事はどんなことで、どうしてそう思うのですか?
それがわかれば、スマホを使いたくない状況を作り出すことができます。


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