中学一年生です。勉強をしようとしてもすぐスマホをしてしまうのでスマホを使用できる時間を決めようと思ったものの、どのくらい使用できる時間を設定すればいいのかわかりません。何時間くらいが良いのでしょうか？
あなたが1日に何時間勉強するつもりなのかは分かりませんが、勉強に身を入れたいのであれば一時間でいいと思います。