私はSなんですが、いいトスをあげられなくて、アタッカーに手助けばかりしてもらっています…どこをどうすればいいですか！？
あと、よく先生に頭を使え！！
って言われるんですが…
どう使えばいいのかわかりません…
教えて下さい！！
>>1 コノナ
良いトスとは…
・高いトスでの高さ
・コンビでのトス(クイック)
・オープントスでの場所(ネットとの距離)
・二段トス
(カットが綺麗に返らなかった場合)
みたいに色々とあるけど
具体的にどれについてなのかな？
あと…『先生に頭を使え』って言われるっていうのは きっとそれは
【トスワーク】の事じゃないかなぁ？
【トスワーク】とは
・例えばアタッカーとのコンビ時に
Ａクイックを使って相手のブロックに捕まったとしたら
とりあえず次の攻撃はＢ(センター)や
Ｃクイック(ライト)や
平行(レフト)にするとか
『頭を使って』攻撃のバリエーションを変えろって事なんじゃない？
実際 先生に聞いてみないと分からないけどね…^^;
とりあえず≪つぶやき板≫での
俺のスレで書いた事を貼っとくね！
http://ha10.net/test/read.cgi/talk/1407161510/74-81
☆
あ…ありがとうございます！！
頭を使えっていうのは周りが見えてなくて、ついつい冷静になれなくて…
周りを見るにはどうすればいいですか？
冷静ってどうすればなれるんですか？
あと、最近はトスがネットからいつも離れてしまって、
アタッカーも信じて入れなくなって…
前に落とそうと努力してるつもりですが…
できないんです…
今取り込んでるから
あと２時間ぐらい待っててね(^_^;)
あれ…？ゴメン…
俺もしかして
解釈違いしたかな？
>>1
■先生によく
『頭を使え』って言われるけど
どう使うのか分からない…
＝それは
コノナが冷静になれなくて
周りが見えないから
『頭を使う余裕がない』って事なのかな？
仮にそうだとしたのなら
冷静になって周りが見れるようになったら
【 頭を使え 】とは言われないって事だよね…？
そしたらまず
Ｑ.周りの見るにはどうしたらいいのか。Ａ.当たり前だけど
【 冷静になる事 】って事だよね…!?
そこからの
Ｑ.冷静になるにはどうしたらいいのか。＝冷静になれない
【 冷静になれない 】
＝≪緊張してる≫
って事だと思うんだけど
Ａ.これについてはこの前貼った
↓の【 メンタル 】についてに集約されると思うな。
http://ha10.net/test/read.cgi/talk/1407161510/81
※特に１番目と４番目の
■失敗を怖がるな
■相手よりも少し強いと思う
【 プラス思考 】に考える。
あと…同じスレの中での
http://ha10.net/test/read.cgi/talk/1407161510/88
■【 緊張の克服 】
を参考にしてもらえたら…(^▽^)v
※飽くまでも
俺個人的な【 経験談 】だけど…((笑
あと…
トスがネットから離れるっていうのは
どのぐらい離れちゃうの？
■アタッカーだった者から言わせてもらうとだけど 基本スパイクはネットから30～40cmが打ちやすいとされるけど
■ネットから近すぎる場合
・コースに打てない
＝ブロックされやすい
※この場合アタッカーのテクニックで
コートに打つつもりではなく 相手ブロックにわざと当てて(弾いて)ブロックアウトを取りにいく打ち方をする。
※これはセッターのミスをアタッカーが補う技(チームワーク)だよね…!?
次に
■トスがブロックから離れ過ぎた場合
・ネットを通過する高さが低くなるけど
その代わりにブロックを抜くコースが広がるからブロックされる確率は低くなるんだよね…
※だからブロックフォローを確実にする
。
つ-か…
上手くなるにはやっぱり【 数！】
【 練習しかない 】んだよね…^^;
★その練習方法は色々と個々合った練習方法があるけど 俺のいた学校でのセッターは色々な場所らのバスケットゴールへのシュートをはじめ アタッカーが打つ場所に誰かを立たせてその場所に何本 何百本もトスをあげてたけどね…^^;
とりあえず俺が言えるのはこれぐらい…
もし何かまたあったら…^^;
☆
あれ…？ちょっと待って？
もしかしてまた解釈違いかな？
＞頭を使えっていうのは
周りが見えてなくて
ついつい冷静になれなくて…
て事は…
コノナが言いたいのは
①
・冷静になれてたら
・周りが見える
＝頭を使えとは言われない
って事なのか…
②
■緊張からパニくって
■冷静でいられなくなり
■周りが見えなくなる
って事なのか…
どっちなのかな？
・
とりあえず
どっちも踏まえた事で言うと
■緊張しなければ
■パニくらずに
■冷静でいられるし
■周りも見えるって事
＝周りが見えいてて冷静になれてれば
【 頭も使える 】って事かな？
どっちにしても先生の言う
セッターに対する
『頭を使え』の意味って
前レスにも書いたように
俺なりの解釈は
【トスワーク】なんだよね。
それ以外にセッターに対して
『頭を使え』って言う意味が見当たらなくてね…^^;
・
で…
■周りを見るにはどうしたらいいか
【 周りとは… 】
■選手１人１人の状態
・どの選手が調子良いのか
・どの選手が調子悪いのか
■ゲームの進行状況においても
・なぜ点数を取られてるのか
みたいな事だと思うんだけど…
セッターは チームの中でも ゲームをしながら上記の事を考えながらゲームを作っていく 重要なポジションだから
技術云々の他に 先生の言うように
【 頭を使わなければならない 】ポジションだと思う事から
・
★結論★
重複だけど
■冷静になるには
>>5で貼った【 メンタル面 】
↓の１番目と４番目に集約されると思う。
http://ha10.net/test/read.cgi/talk/1407161510/81
■失敗を怖がるな
＝失敗を怖がると実力が出せない。
■相手よりも少し強いと思う
【 プラス思考 】に考えるって事。
＝マイナス思考に考えない事。
※マイナス思考＝失敗を怖がる
って事だからね…！
次に【 緊張からの克服 】
http://ha10.net/test/read.cgi/talk/1407161510/88
■とにかく結果や失敗に拘らずに
自分の練習してきた事に
【 自信を持って 】
試合に【 集中 】する事が大事だね！
★試合だけに集中してて 自分達がしてきた練習に自信を持っていれば 失敗や何も怖がる事なんかないからね(^▽^)v
・
アドバイスありがとうごさいます！！！
一人で練習するときはやはり直上パスでしょうか？
他のメニューなどありますか？
また、アンダートスがうまく行きたい方向に飛ばないんです…
どうしたらうまく飛ばせるでしょうか？
手さんはどこのポジションやってますか？
確か、全国言ったって…どこかで聞いたことあるんですが。
>>11 コノナ
全国って言っても
定時制通信制の全国大会でね^^;
県大会では30校ぐらいでの
県大会優勝だから…ｗ
でも全国では600校ぐらいでの
全国ベスト８だけどね
ただ…
裏エースの奴が 中学時に全国３位のエースで 高校でも春高常連校の強い高校に行ったんだけど 辞めて運良く俺と同じ定時制高校に来てくれたから 奴にはかなり助けられたね(^▽^)v
俺も一応そこそこ強い高校に推薦入学したんだけど 同じく辞めてからの定時制だったんだわ…^^;
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