切りたくなったら爪を削ってますｗ
うち、デザインカッターで切ってしまうんですが
切る寸前で爪をカリカリとｗ
それでもだめだったらノートにグサッとｗ
それでもだめだったらカッター用のカット板を
力こめて切ってます
それでもだめだったらわざと見えるところに傷つけて
じぶんに戒めをあたえます
私はそのうちやらなくなりましたよ
そぅなのですかw
私もできるだけしないょうにはしています。
でも駄目なんです。どぅしてもやめられません。
もぅ辞められなくて8〜9ヶ月経ちます。