相談

はぃ。相談乗ってください。
もしくは相談乗ります。気軽に来てくださいね。
荒らしはお断りです。

相談してもいいですか？

どぉぞ＾＾

スレ主の相談も聞いてくださいなw
ではアドバイスなど下さると嬉しいですw個人的な問題なのですがねw

軽く自己紹介から
今年で14歳(現在13歳
中学1年生4月から中2です。

私は自傷者です(キモいと思った方すみません)
中学入学当時に虐められ死にたくてリストカットをしました。
しばらくして虐めはなくなりましたが…
自傷癖(私の場合リスカ)がついていました。
今もです。手首に傷がないと落ち着きません。
少し辛いことなどがあるとすぐリスカをしてしまいます。
どうしてもやめられません。私が弱いからですかね?
でも、本気でリスカやめたいです。
アドバイスなど下さると嬉しいです。

しんどいですね。
家族の方にそのことについてお話はされていますか？
僕たちもとても力になりたい気持ちは間違いないのですがやっぱり現実的に本当に助けられるのは白猫さんの近く周りにおられる方たちだと思います。

まずはご家族の理解を得た上で、出きることなら心療内科とうの病院に一度行ってみることをオススメします。

らむぱみんさん
御返事有難う御座います^^
家族には話した(?)って言うか見つかりました(笑)
そのあとヒドクしかられて…2時間半の説教でした(笑)
今もリスカはしています。でも親には秘密。また怒られるだけですw
先生とかにも一応相談してみたのですが…
私笑ってしまうんです。可笑しいですよねw
もぅ癖がついちゃっててw
家族は理解してくれないし…もぅ最悪です。

病院ですか…できるのならその方法は避けたいです…
我儘ですよね…すみません

私も同じでしたよ。
ただ、リスカの前に飛び降り自殺を試みました。
あれ？何回位だろ？・・・７，８回？ですかね。
でも、肝心の勇気が足りなくて・・・
結局卒業までの８ヵ月間耐えてました。
で、白猫さんはリスカが止められないのですね…

リスカ出来るもの。
例えばカッターだったりハサミだったり。
それを未直におかないでください。
自然と手が延びてしまいますからね！
無理なようなら、机の中、鍵がかかるところに入れて、
ロックしちゃって下さい。
そして、その鍵を親などに預けてみてください！

私なんかが力になれば良いのですが・・・

あ。タブレットなので二つに分けました＾＾
ついでに。同じ年ですよ＾＾
受験がちかずいてきますし、大人にも近づいてきますね。
腕等の傷が早く消えると良いですね。
年頃の子ですから。＾＾

7、8>>
有難う御座います^^
リスカの跡などは就職などに響くのでなるべく早く辞めたいです…
カッターがなかったら彫刻刀に手が…
彫刻刀の方がカッターより深く切れます。
跡もカッターより濃く残ります。
なので私は今はカッターです。
親にはリスカのことを否定されてしまって
話せていません。なので刃物を預けることもできません。

ご意見有難う御座います^^

そうなんですか！？
じょ、徐々に止めていってくださいね！
うつにならない程度に徐々にですよ！

はぃw
少しずつやめていけるよぅ頑張ります。
有難う御座います^^

なるほどなるほど。

自傷癖というのはストレスに対する脳内物質の作用なので(である場合が多い)心の持ちようだけではなかなか抑えられないです。
心が弱いからとか強いからとか関係なく体の機能のようなものなんです。
例えば風邪を引いたら熱が上がっちゃいますけどそれは気持ちでどうこうできませんよね？まぁ我慢とかは出来るかもしれないですけど。
しっかりと治したいなら病院がやっぱりオススメなんですけどね。


でもそれが難しいようでしたら、自傷行為をあまり害がないように緩和していくことくらいですかね。

例えば自傷衝動が出た時刃物を使っていた時に氷を手で思い切り握りしめるように変えるとか、手首を切らずに赤のマジックで線を引いて擬似するとか。

切りたくなったら爪を削ってますｗ

うち、デザインカッターで切ってしまうんですが

切る寸前で爪をカリカリとｗ

それでもだめだったらノートにグサッとｗ

それでもだめだったらカッター用のカット板を

力こめて切ってます

それでもだめだったらわざと見えるところに傷つけて

じぶんに戒めをあたえます

私はそのうちやらなくなりましたよ

>>12

そぅなのですか…
相談した人には『メンタルが弱い』などw
色々そんな感じのこと言われてしまったので
てっきり心の問題かと(笑)

リスカのこと親に受け入れてもらえなかったので
病院はいけないんです^^;せっかく教えてくださったのにすみません;

有難う御座います^^
試してみますね!

>>13
そぅなのですかw
私もできるだけしないょうにはしています。
でも駄目なんです。どぅしてもやめられません。

もぅ辞められなくて8〜9ヶ月経ちます。

私俳優さん好きだけど年齢がかなり離れてるからあきらめた方がいいのかなぁ？イライラするだけだし逆にストレスになるだけだからキレるだけだし冷めやすいし続かないからやめた方がいいのかなぁ？かなり悩んでる。ごめんね。よろしくね。

諦める諦めない以前の問題だよ。
リアルで恋しましょう。

ドラゴンボールの孫悟空ににてる。さる顔ににてる。アニメの主人公ににてる。はっきり言って現実向きではない。私むかない。あきらめる。さめる。続かない。やめる。ありがとう。ごめんね。私わかった。もうやめる。ごめんね。