>>585
こんばんは
家の人から無視されたり暴言吐かれたりするのって辛いですよね‥
今回の件での要望は
＞気持ちを紛らわすための良い方法、ありませんか？
ですが、少しだけ‥
リストカットはどんなに辛くても
貴方を成長させることに繋がりはしませんし
あとも残る。
ちょっと失敗して血管切ると場合によっては死んでしまうことも
なくはないのでは？
確かに気を紛らわしたり安心することに繋がるのかもしれない。
けれでも私はおすすめしません。
やるかやらないかはもちろんあなたの自由ですけどね
それとその家族の反応はいつごろからですか？
で本題に入ります
＞気持ちを紛らわすための良い方法、ありませんか？
私が考える方法で思い浮かぶのは
①寝る
睡眠はある程度心を安らかにさせるらしいです。
②運動をする
運動によってストレスや体が弱ってたりする場合は不向きですが
この場合は適切かと。
③好きな趣味に没頭する
④音楽をきく
個人的な話ですが私がもういやだなぁ辛いな、死んだ方が‥
とかなんかもう疲れたなとか思った時に聴いた曲はＹＵＩのagainとか
鹿乃さんが歌っているアイロニとか聴いてました
聴くと少し勇気づけられたきがします
⑤ネットをする
⑥好きなものを食べる
⑦どんな人でもいいから話をしてみる
ネットでもいいので話すと気が楽になると思います‥*
（私でよければ話相手にもなりますしね！）
⑧目標を作って頑張る
なんでもいいです
好きなことでも頑張ろうと思うことでも
以上参考になれば幸いです、