精神科に行かずに精神を治すにはどうしたらいいですか?

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13:ミケ:2014/09/04(木) 19:44 ID:dl6

長くなりますが……
イライラが激しく短気ですぐきれたり、すぐ泣いたり、ちょっとでも傷ついたり、不安定になったりします。
一ヶ月に何回かは泣いてます。泣いて止まらなくずっと泣いてる時もあります。
人間不信や、被害妄想も酷くすぐ人を気にしてしまう。
たまに死にたいとか思ったり、殺されるんじゃないかって思ったり、殺すと思ったり色々あるんです。
自分もなんなのかが分からなくなって、今では引きこもってます。ため息も多くなりました。
あと、何かに当たんないと気が済まなくなってます。
現実逃避、たまに幻覚やこないだ聞こえないはずの声とかも聞こえました
最近顔色も悪いようです。泣いてて気分が悪くなるぐらいなくことがありますね
心がかなり弱く色々悪いこととか考えてしまいます。それが越すと不安になります

……こんなところでしょうか?

なんか流石に変だと思うんです……でも、元気のいい時はあります。

そうですか、そういうとこは避けます……

あと、ついでに中学の頃精神異常者になったことがあります


匿名希望:2014/09/05(金) 00:14 ID:RZA [返信]

なるべく、偏った経験即であったり、偏った見方を吹聴しないで下さいね
徒に精神科に対しての恐怖心や懐疑心を抱くことのもとになりますから

>>13
質問が多くなりますので予め断っておきます

被害妄想というのは、例えばどのようなものなのでしょうか?
殺されるのでは という妄想も恐らくは、上の被害妄想の一種でしょうが、
具体的にどのような内容の妄想なのでしょうか?

いずれにせよ、
妄想が妄想と判別がつくうちに受診したほうがいいのは確かです。

人を殺すのではと思う について
これは、「人を殺す」という加害妄想をするということでしょうか?
例えば、「人を殺す」という思念が頭から離れないということですか?
それとも気が立って破滅的な行動に出てみたいということでしょうか?

上も同じく危険な思念ですから、可能なら病院に足を運んで>>13に書いてあることをそのまま伝えてください。

幻覚と幻聴について
どのようなものが見えたりどんな内容の声が聞こえたりするのですか?

最後に
精神異常とは、具体的に何でしょうか?

質問が多くなって申し訳ありません。


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