私は人見知り程度の軽いものですが、少し共感できます。
私の場合は、相手が何を思っているかとか気にしすぎて喋れなくなります。
なので、人と喋る時はその時の正解のキャラを考えて話すようにしてます。
私なんかの事は、参考にならないかもしれませんが、良かったら方法の１つと考えてみて下さい(^^)
まずは親とか親友などの親しい人と、しっかり目をあわせて話をしてみてください。
慣れたら性格作ってみてください。>>11さんのような感じだと思います。
私も>>1さんと所属部活と身長と体重も同じです。目付きも悪いです。
性格は同じ『でした』。でも
今はいじられキャラやってます。
いじられキャラやってるうちに不眠症も無くなりましたし、
ポジティブぶってたらそのうちそれが地になりました。
とりあえず明るい性格を作ってみることをオススメします^^*
頑張ってください*
文にまとまりがない;;ごめんなさい;