えっと…突然すみません
実は今日「ストレスがある人は動いて見える」みたいな動画を見たんです
そしたらすごく動いていて…ストレスチェックもしたら「やや疲れている 鬱になる前の状況」と
あって…不安になり来てしまいました
何か良いストレス解消法など あったら教えていただけますでしょうか
お願いします
(ノ´∀`*)イエイエ
>>390
ストレス溜まってるのね!ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン!!!
それほど色々頑張ってきたのかしらん?(˘ω˘)お疲れ様(๑ ิټ ิ)
俺のストレス解消法は
・面白い動画を見る(笑うとストレスが解消されるとかなんとか)
・趣味、好きな事をする
・寝る
・ゲームをする
・天気の良い日に外へ散歩してみる
かな!\( 'ω')/