>>1 痰による咳なら、寝返りを多くうつようにして、痰が一ヶ所にたまらない様にしましょう。 ハルさんの言う通り、喉を暖めたりするのも良いですよ。暖かい飲み物は咳だけじゃなくて身体にも良いので、寝る前に飲む習慣などをつけておくのが健康にもおすすめです。 霊感についてはさっぱりなので、何も言えませんが……すみません。 ちなみに、最近風邪引いたりしました?あと、喘息持ち、とか。