布団に寝っころがる時、枕に頭をのっけたら、
咳がとても、苦しいです。あと、目をつぶると怖い人が
出てきて、眠れません。私は、霊感がいきなり起きて
怖くなりました。早く無くしたいです。忘れたくても忘れられません。
どうしたら良いですか。辛くてたまりません。
>>1 痰による咳なら、寝返りを多くうつようにして、痰が一ヶ所にたまらない様にしましょう。
ハルさんの言う通り、喉を暖めたりするのも良いですよ。暖かい飲み物は咳だけじゃなくて身体にも良いので、寝る前に飲む習慣などをつけておくのが健康にもおすすめです。
霊感についてはさっぱりなので、何も言えませんが……すみません。
ちなみに、最近風邪引いたりしました?あと、喘息持ち、とか。