BMIは18、5ぐらいが理想的だそうです。
(モテ本もだしてるタレントのゆうこすさんの意見です)
15なら問題はないのです。
問題は、顔のむくみ。
これはおそらくジプレキサの副作用だと思います。
ジプレキサは効くのですが、副作用として食欲がおさえられない。
顔がむくむーというケースが珍しくないそうです。
(詳しくは薬局で薬剤師におたずねくださいませ。)
⚪主治医に薬の副作用なのか、食欲がおさえられない。
顔が不自然なほどむくんでると、周囲からたびたび指摘される。
薬がわたしの体質に、あわないのかもしれません。
別の薬に変えていただくことはできますか?
あるいは顔のむくみをとる利尿剤とかも、出していただけないでしょうか?
と、相談されてみる。
(薬をかえるか。むくみをおさえるための利尿剤も併せて処方してくれるかも
しれないと思います。
だめと言われたら、あきらめて主治医の治療方針に従いましょう)
⚪むくみの原因をとるためには
水分(水か白湯が一番よいそう)を多くとり、(一日最低2リットルだそう)、
尿を多く出す。
ぬるめのお風呂にゆっくりつかる。
顔をお風呂の中でリンパマッサージし、むくみをとる。
(「リンパマッサージ」で検索されると、やり方をかいたサイトや、動画がみつかると
思います。
あとは
「顔のむくみとるのみもの」
「顔のむくみとるマッサージ」
「顔のむくみをとる方法」などで検索し、ご自分の体質にあう方法を探されては?
ドクダミ茶やはとむぎ茶は利尿効果があるようです。
どの方法が顔のむくみをとる効果があるか?
はその方の体質により異なるそうですので、いろいろ試すしかないと思います)
お辛いでしょうが体重が増えて体力がつきませんと、高校に通学は難しい。
(通信制高校でもスクーリングがあるので)
見ためより、治療を最優先されることをおすすめします。
学校にいく回数が増えてるご様子から判断する限り、ジプレキサは
副作用(食欲がおさえられない。顔がむくむ)はあるものの、効いているのは
間違いないと推察いたします。
心身の調子がよくなり、薬の量や種類をへらすことになるか(減薬)、
薬を飲まずにすむようになれば、
副作用(食欲がおさえられない。顔が不自然なほどむくむ)も自然とおさまる
そうです。
あと、思春期のとき(中高生)顔が丸く、適齢期(高校卒業以降)になり体重がさほど
かわらないのに面痩せするケースは、珍しくもないのです。
わたしも思春期は丸顔(体重標準)
大学に入り面痩せし(体重は激減してない)、現在は瓜実顔です。
顔のむくみとりとシワ防止のために、フェイスマッサージと表情筋トレーニング
は、毎日数分間欠かさず行っております。
お身体を大事になさってくださいませ。(^-^)
>>21-22詳しくありがとうございます!( ; _ ; )
ジプレキサは、太るために処方されてるので、もう飲みたくないってちゃんと言おうと思います。
あと、お母さんに太りたくないって言えるようになりました。言ったら色々がやがや言われたからもう言いませんが…。
マッサージなども試して見ます!本当にありがとうございます!