離人症…どうすればいいんですかね

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1:手:2019/02/07(木) 20:59

最近酷くなっているんです
前は、なんとなくぼけっとするだけで生活には支障がなかったんのですが…
最近は、周りがハリボテのように感じて、目を開けているのに瞑っているような、
眠っていないのに眠っているような 感じがします。
感情も、他人のもののような…でも、表情はその通りに動いているので
気付かれません
普通に歩いたり、食べたり、勉強をしたりすることはできるんですが、
こわいです。
親にも友達にも相談できません…
どうすればいいですか。この症状は、10年以上続くこともあるそうです…


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