対処方法を教えて欲しいです

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2:ぱいん:2020/10/29(木) 06:05

ぱいんです!
こんにちはー♪

ストレスかぁーー
ストレスって言うのは簡単に言うとパンパンに膨らんだ風船を外からいろんな嫌だなと思ったことがふうせんを押して割ろうとしてる?ことなんだよね…
※語彙力なくてごめんねー( ̄^ ̄)


うんうん!ストレスってよくわかんないよね!
自分では気づいてないこととか多いし!
辛いね( ; ; )

私だったら、どうするかなぁ?
一回食べることをやめて、好きなもの(ゼリーとか)を食べるようにして、
今日も食べられなかったらどうしようって言う恐怖感をなくす!
自分が少しでも嫌だなって思ってることを見つけ出して友達とか親に相談してみる!
もちろん葉っぱでもいいよー(´∀`=)
意外とスッキリするよ!




参考にならなくてごめんねー(´-`)
またいつでも相談してねー
私は「私でいいなら悩み聞くよ‥‥!」にいます( ´▽`)


り:2020/11/03(火) 17:16 [返信]

ぱいんさんありがとうございます!
まずストレスどうにかしたほうがいいですよね( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
食べることも少しむらっけあるけれど頑張ってみます


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