はじめまして
僕の背は、恥ずかしいけど１５２cm弱で
好きなタイプの女性から座っているとき話しかけられることはあっても
立つと、さりげなく去って行かれ、
最近のオンナは自分より背が高いので激しく凹みます。
今まで身長が伸びるサプリを取っても、機具を使っても
全然で騙されたようです。
現在２８歳
◎背が伸びるサプリ、運動のレスお願いします。
それ以外のレスは、やめてください。
身長は遺伝と言われてきたが、最近は
生活習慣によってかなり変わると言われている
運動はやりすぎは駄目（何でもやればいいってもんじゃない）
一日1、2時間ぐらいがべスト（水泳やジョギングが効果的）
身長を伸ばす三大要素は、運動、栄養、睡眠の三つ。
睡眠も9、10時間ぐらい寝るのがいい
食事も沢山食べる
よく寝る子は育つと言うだろ？
かといって昼寝をしても意味ないので
後、過度の筋トレをすると身長を妨げる原因にもなる
筋トレはあまりやらないほうがいい
あの、２８歳なんでとても食事や運動は無理です
足を鉄棒に括りつければ伸びると思うが
鉄棒がない
公園行くのも恥ずかしいｗ
家で出来る方法ないか？壊れていいものってないんだよな
>>1では
＞◎背が伸びるサプリ、運動のレスお願いします。
って書いてるのに、>>25では運動は無理？
だったら方法はないな。
つか、身長を延ばすより、言ってることが矛盾してる頭の矯正しろw
ばかやろう
オレの背は１５２だと言ってるだろ
隠さず秘訣教えろやー
金は取るなよ
１６５欲しいな
ちゃんとスレ読めや
>>1は体は小さいけどちんこと態度はでかい
安心しろって、猫ひろしは１４７㌢。
①より低い人ゴロゴロいるから安心したまえ