やせたい。あの新小6なんでそれに合った方法とかありますか？
カノンさんはじめまして！
私も小6です！
断食はいけないと思うので、
・夜は野菜、魚を積極的に取る
・朝はヨーグルトなどをとったり、
ごはんは納豆とお味噌汁を合わせると良いと思います。
昼は好きなものをいくらでも食べていいと思います
でも、そのあとしっかりその分運動をすること！です。
おやつは少なめにしましょう。
玲奈だ！ハロー
そうなんだ！脚は、リンパマッサージがいいと思うよ！
お風呂上りに好きなボデイクリームを塗って、
塗るときに下から上へあげるように塗るといいよ！
お腹のお肉は、くびれを作るには、フラフープを
たくさんやるといいんだって、なかったら
腹筋、腕立て伏せたくさん！だね。
たいして太ってないと思うよ♪
>>2
よく噛んで（三十回）食べてみてね♪