火影しゃんこんちゃ♪
脂肪肝って言われたよ～笑
結果が出る前から野菜中心の生活に代えてたんだけど
まさか、自分がなるとは思わなかったよｗ
そんな心配する事ないって言われたけど・・・
医者から「痩せなさい。」って言われると堪えますねｗｗ
それで、医「なんで、整形に行ったの？浮腫みで」ク「いや、内踝腫れて痛いので」
医「これからは、まず私に相談してくださいね内臓からきてる場合もあるので」
ク「はい・・・・・。」
医者から言われたのでウォーキングしてきました♪
朝 晩２回(^-^)
クマ☆ちゃん卍
私も頑張るよっ(`･ω･)q
みんなで励まし合いながらﾀﾞｲｴｯﾄしたら上手く行くかなぁ(･ω･`;)
どこかに｢その日食べた物｣や｢運動内容｣を書いていくスレでも立てようかな…とか考え中；
有酸素運動だけじゃなく、無酸素運動を組み合わせると効果的っていうから、ｳｫｰｷﾝｸﾞ…私もしなくっちゃ；(ﾟДﾟ;;)ﾔﾊﾞｲ
筋トレばっかりだからさ…
分かっていても、お医者さんから言われると、
｢逃れられない｣｢避けられない現実｣って感じで、言葉に重みがあるよね。
ああぁ…予算に問題が無ければ、運動してもなかなか落ちない脂を吸引したいよorz(´･ω･`)
私の脂肪で、何㎞車走るかなぁ…とか考えてみる；(故障するわｗ(;^Д^))